• 管住小嘴巴过个健康儿童节

• 发布时间：2011-04-18　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：管住小嘴巴过个健康儿童节，饮食安排要合理看着那么多好东西，宝宝难免贪吃。太小的宝宝是管不住自己的小嘴巴的，只能依靠妈妈来协调宝宝的饮食，达到健康与平衡。科学地添加辅食宝宝满４个月后开始添加辅...，以下是完整【管住小嘴巴过个健康儿童节】原文：

• 饮食安排要合理
  看着那么多好东西,宝宝难免贪吃。太小的宝宝是管不住自己的小嘴巴的,只能依靠妈妈来协调宝宝的饮食,达到健康与平衡。
  科学地添加辅食 www.bbcms.net转载自网络
  宝宝满4个月后开始添加辅食,别着急,每次只添加一样，等宝宝适应后等宝宝适应后,再加新的花样。不要看见这个好来一口,哪个也不错,喂一口,否则,容易出现消化不良的现象。
  控制食量，细嚼慢咽
  遇到好吃的,宝宝猛吃一顿,往往会因此吃得过多,妈妈一定要注意提醒宝宝,不要暴饮暴食。按时按顿吃饭,千万别让宝宝的小嘴一刻不闲着。 www.bbcms.net转载自网络
  饮食要清淡
  宝宝的肠胃分泌消化液和胃酸较少,妈妈要尽量为宝宝准备一些清单的食物,比如清蒸鱼之类,少让宝宝吃油腻的事物,特别是油炸食品,吃多了,会引起消化不良性的腹泻。 来源于网络bbcms.net转载
  提防消化不良性腹泻
  顾名思义,这种腹泻是由于宝宝吃得太多、太杂,造成消化不良的结果。每逢节日,这是宝宝最容易得的病症之一。
  主要表现
  如果宝宝的大便次数曾多,形状如破棉絮一般,而且酸臭味重,甚至大便中能够看到未消化完全的食物残渣,有的宝宝还会出现呕吐现象,妈妈就要注意了,宝宝消化不良了。
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  应对措施
  普通的消化不良并非多严重的事情,只要针对适当调整宝宝的饮食,过一段时间自然就好了。
  专家提示
  如果宝宝的大便次数增多,甚至达到每日10~20次之多,大便呈蛋花状、仿佛水一样,甚至带有脓血;或者伴有高热、频繁呕吐、烦躁不安或神智萎靡等症状,妈妈就要立刻带宝宝去医院就诊了。

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  有些食物宝宝不宜吃
  面对这么多好东西,哪些可以给宝宝吃,哪些不可以,哪些可以吃但不宜多吃呢?结果可能会出乎意料之外的。
  菠菜 菠菜中含有大量草酸,草酸在人体中遇到钙和锌便会生成草酸锌,不容易被身体吸收而排出体外。
  果冻 3岁以下的宝宝吃果冻,容易引起窒息,因此最好不要食用。而且,果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成的,常吃会影响宝宝的生长发育,甚至智力发展。

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  泡泡糖 口香糖、泡泡糖中的增塑剂含有微毒,其起代谢物苯酚对人体也是有害的。
  巧克力 巧克力中含有咖啡因,吃太多巧克力,会使中枢神经处于异常兴奋的状态,令宝宝产生焦虑不安、肌肉抽搐、心跳加快的现象。即便吃得不是过多,也容易影响食欲。



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