• 让宝宝爱吃蔬菜

• 发布时间：2011-04-18　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：让宝宝爱吃蔬菜，宝宝不爱吃蔬菜，这在论坛里已经是被不少妈妈频繁提起的话题。蔬菜对于宝宝来说，是非常重要的营养，不吃绝对不行，但硬要宝宝吃也不科学。那么，该如何让宝宝爱吃蔬菜呢？４个...，以下是完整【让宝宝爱吃蔬菜】原文：

• 宝宝不爱吃蔬菜，这在论坛里已经是被不少妈妈频繁提起的话题。蔬菜对于宝宝来说，是非常重要的营养，不吃绝对不行，但硬要宝宝吃也不科学。那么，该如何让宝宝爱吃蔬菜呢？4个让宝宝爱吃蔬菜的小窍门，妈妈来学学吧！ 本文源于网络bbcms.net转载
  一要爸爸妈妈要为宝宝做榜样，带头多吃蔬菜，并表现出津津有味的样子。你们就是宝宝的榜样，千万不要在饭桌上议论自己爱吃什么，不爱吃什么，宝宝可都是善于学习的。千万不能在宝宝面前议论自己不爱吃什么菜，什么菜不好吃之类的话题，以免对宝宝产生误导。
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  二是多向宝宝讲吃蔬菜的好处和不吃蔬菜的后果，有意识地通过讲故事的形式让宝宝懂得，吃蔬菜可以使身体长得更结实、更健康。
  三是要注意改善蔬菜的烹调方法。给宝宝做的菜应该比为大人做的菜切的细一些、碎一些。便于宝宝咀嚼，同时注意色香味形的搭配、增进宝宝食欲。也可以把蔬菜做成馅包在包子、饺子或小馅饼里给宝宝吃，宝宝会更容易接受。
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  四是不要采取强硬手段。特别是如果宝宝支队个别几样蔬菜不肯接受时，不必太勉强，可通过其他蔬菜来代替，也许过一段时间宝宝自己就会改变的。
  



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