• 预防感冒8妙招

• 发布时间：2011-04-18　转载：育婴百科网　分类：宝宝健康　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：预防感冒8妙招，热水泡脚每晚用热水泡脚１５分钟，水中可滴入一些醋，可有效驱除体内寒气，预防感冒。自制葱姜粥防风寒感冒做法：２５０克粳米洗净放入约有２０００克清水的锅中；水开后改用微...，以下是完整【预防感冒8妙招】原文：

• 热水泡脚
  每晚用热水泡脚15分钟，水中可滴入一些醋，可有效驱除体内寒气，预防感冒。
  自制葱姜粥防风寒感冒
  做法：250克粳米洗净放入约有2000克清水的锅中；水开后改用微火，熬制六成熟时加入葱白碎末100克、姜粒25克；熬制九成熟时再加入100克红糖；熬熟即可食用。 www.bbcms.net转载自网络
  早晚洗鼻
  很多病菌都是通过鼻腔传入体内，引发疾病的，坚持早晚清洗鼻腔能起到较好的预防感冒的作用。双手捧清水，鼻子轻轻将水吸入鼻腔，停留片刻，再用力将水喷出，反复3~5次。
  巧用风油精
  出现感冒征兆时，可在晚上睡觉前，用风油精涂抹在太阳穴、百劳穴，来回按摩直到发热。
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  服用蒜泥蜂蜜
  身体出现了轻微不适的时候，可以用等量的蒜泥和蜂蜜混合，用温水送服，每次食用一小勺，每日3~4次，可有效预防感冒。
  换把牙刷
  牙刷毛常处于潮湿状态，很容易滋生和隐藏病菌，从而导致感冒。在感冒易发季节，最好换把牙刷。
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  热水搓耳
  每晚睡觉前，用热毛巾搓揉耳朵，沿耳廓上下摩擦，可有效预防感冒。
  白酒刮痧
  用硬币或者刮痧工具蘸上白酒，轻刮前胸、后背脊柱两侧，至皮肤发红发热，周身汗出，然后用热水冲澡，可预防感冒。(辛岚)
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