• 儿童医生教孩子4招让书包变轻

• 发布时间：2011-04-17　转载：育婴百科网　分类：成长发育　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：儿童医生教孩子4招让书包变轻，据调查，美国每年大约有６０００名儿童因书包过重而造成后背损伤，引起广泛关注。新学期就要开始了，给孩子选择什么样的书包，才能让他背起来轻松呢？近日，美国佐治亚州儿童医...，以下是完整【儿童医生教孩子4招让书包变轻】原文：

• 据调查，美国每年大约有6000名儿童因书包过重而造成后背损伤，引起广泛关注。新学期就要开始了，给孩子选择什么样的书包，才能让他背起来轻松呢？近日，美国佐治亚州儿童医疗中心琳达罗德艾医师向家长提出4条让书包变轻的妙招：
  
  1.选择自身分量相对较轻的双肩书包，书包的两条背带要尽可能宽，减少对肩部的压力。同时，书包的后背应垫有3厘米厚的软垫，以提高舒适度，还能避免因铅笔、钢笔等锋利的文具从后背钻出而扎伤孩子。
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  2.书包的形状和大小要适合孩子的体形，宽度不要超过孩子后背整体宽度的3/4。
  
  3.书包里学习用品的重量不要超过孩子体重的15%。将分量最沉的书本放在最贴近背部的地方，以获得足够的支撑力。如果孩子背上书包后，需要身体前倾才能行走，说明分量超重了。 本文源于网络www.bbcms.net转载
  
  4.如果双肩书包带有一个腰带，那就再好不过了，将它围系在腰间，就可以更好地减轻书包的重量。
  



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