欢迎光临育婴百科网,今天给大家带来的育婴知识文章是:立秋后宝宝防躁9妙计,经过了一个热烘烘的夏天,时值初秋,宝宝终于可以呼吸凉爽的空气。但是秋天温度下降,湿度也在下降,空气中水分减少,逐渐变得干燥起来。而宝宝的皮肤很稚嫩,器官还不发达,很...,以下是完整【立秋后宝宝防躁9妙计】原文:

  • 经过了一个热烘烘的夏天,时值初秋宝宝终于可以呼吸凉爽的空气。但是秋天温度下降,湿度也在下降,空气中水分减少,逐渐变得干燥起来。而宝宝皮肤很稚嫩,器官还不发达,很难适应空气的变化,于是容易出现口舌干燥、鼻子出血等情况。

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    因此,专家提醒父母们:进入初秋,就需对宝宝进行特别精心护理

    宝宝多些喝水

    妈妈可以规定宝宝一天喝多少水,并定时喂宝宝或提醒宝宝自己喝水。秋季宝宝一般每天需要5-8杯水。
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    宝宝多吃水分足的水果梨、苹果西瓜都是不错的选择。也可以把水果榨成汁给宝宝喝。

    多吃些清淡食物

    盐分太多容易脱去体内水分,油炸食物热量太高。平时可以给宝宝多吃一些新鲜蔬菜

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    宝宝银耳

    银耳羹能有效预防鼻子出血,而且做起来很简单,只要把银耳泡开洗净后加水熬成琼脂状,然后放进冰糖,待冰糖溶化后就可给宝宝吃。

    少吃激性的食物

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    葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒等都是辛辣刺激食物

    平时,可经常用金银花、白菊花或乌梅甘草汤等代茶喝。

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