• 宝宝浅睡时不要随意“打扰”

• 发布时间：2011-04-17　转载：育婴百科网　分类：成长发育　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：宝宝浅睡时不要随意“打扰”，睡眠是一个生理过程，与醒着一样，均依赖大脑皮质和皮质下神经的活动来调节。睡眠是深、浅睡眠交替的过程；平均２、３个小时一个交替期，每晚约３－４个深浅睡眠交替的周期。在...，以下是完整【宝宝浅睡时不要随意“打扰”】原文：

• 睡眠是一个生理过程，与醒着一样，均依赖大脑皮质和皮质下神经的活动来调节。睡眠是深、浅睡眠交替的过程；平均2、3个小时一个交替期，每晚约3－4个深浅睡眠交替的周期。
  
  在深浅睡眠交替时，宝宝可能会出现：眼虽然呈闭合着，但可见到眼球在眼睑下快速运动，偶尔短暂的睁开眼睛、四肢和躯体有一些活动、脸上常显出可笑的表情，如微笑和皱眉、有时出现吸吮动作或咀嚼动作、轻微的声响，就可引发惊跳动作、有时突然啼哭，这都是正常的现象。
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  这种情况，大人不要开灯，不要哄抱，不要喂奶，只要轻轻地拍拍宝宝，宝宝就会很快地再次进入深睡眠。
  
  作者系：上海复旦大学附属儿科医院教授
  



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