• 宝宝不安睡家长安抚勿入误区

• 发布时间：2011-04-17　转载：育婴百科网　分类：成长发育　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：宝宝不安睡家长安抚勿入误区，我儿子从一出生后睡眠时间就很短，常常睡着睡着就醒了，这是不是睡眠不好的表现？我的宝宝睡觉的时候老哼哼，这样会不会影响宝宝的发育呀？对于宝宝来说，睡眠是他们一天中的一...，以下是完整【宝宝不安睡家长安抚勿入误区】原文：

• 我儿子从一出生后睡眠时间就很短，常常睡着睡着就醒了，这是不是睡眠不好的表现？我的宝宝睡觉的时候老哼哼，这样会不会影响宝宝的发育呀？
  
  对于宝宝来说，睡眠是他们一天中的一项重要任务。婴儿的睡眠不仅关系到孩子的体格发育，还对其智力发育和精神状况有着重要的影响。谈到宝宝的睡眠，很多父母对此有很多疑惑和问题，看看母婴专家是怎样解答的。

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  误区
  
  4~6月晚上喂米糊不妥
  
  新生婴儿睡眠不安，几乎是所有的家长都曾面临的问题。为了让孩子一觉安睡到天亮，有些家长会采取晚上给孩子喂米糊的方法，来减少孩子夜间惊醒的次数。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
  
  为什么喂孩子吃米糊就能减少宝宝夜间惊醒？这主要是因为米糊的密度比较高，宝宝在吃了密度高的食物后，胃排空的时间比较长，不容易因排便不适而醒来的缘故。
  
  然而，母婴专家却不赞同这样的做法。4~6个月前的孩子是不宜吃米糊的，因为米糊虽然质地密度高，但其营养价值却比较低，并不能真正满足婴儿的营养需求和快速生长发育的需要。南宁市妇幼保健院新生儿科副主任医师张树英说。
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  睡前不宜过量喂奶
  
  此外，睡前给孩子过量地喂奶，也是很多家长让孩子夜间睡眠安稳的方式之一。但母婴专家对此也不赞同。过量喂奶很容易导致宝宝呛奶等意外状况发生。
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  分析
  
  婴儿睡眠不安属常态
  
  那么，孩子为什么会在睡觉时常常醒来，如何让孩子减少夜醒次数？
  
  有些家长常常为孩子晚上醒后哭闹而感到困扰，其实是因为他们不了解孩子的睡眠特点。张树英说。一般来说，婴儿在睡眠时存在的干扰因素包括：每天10次左右的小便、4~6次的大便。排便时间是不分昼夜的，任何可能引起宝宝不适的因素都可能会令宝宝醒来。 本文源于网络www.bbcms.net转载
  
  另外由于婴儿的胃容量小，因此吃奶的频率也比较高，一般吃奶的周期在2~3小时一次，每天要吃8~12次。这些干扰着宝宝睡眠的因素，都属于生理需要的自我干扰。
  
  很多父母会发现，抱着宝宝摇啊摇他就睡着了，但将其轻轻地放在床上，他的头刚一接触床面，就醒了过来。许多家长以为这是孩子的睡眠状况差的缘故，其实不然。广西区妇幼保健院儿童保健科主任吴葆宁说，出现这种情况，主要是因为婴儿有着和成人不同的睡眠规律以浅睡为主。 www.bbcms.net转载自网络
  
  当父母试图将已经入睡的宝宝放下时，仍然处于浅睡眠状态的婴儿就很容易惊醒。这时家长只要抱久一点，等孩子进入深睡眠后再将其放到床上，便不会使孩子醒来。
  
  另外，婴儿与成人的睡眠模式不同之处还在于，婴儿的睡眠周期是40~50分钟，而成人的睡眠周期是90分钟。但由于婴儿的睡眠发育不健全，很容易在进入下一个睡眠周期前醒来，因此会扰得大人在晚上睡觉时也不得安稳。

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  吴葆宁表示，对于几个月大的婴儿来说，其睡眠模式可归结为：深睡眠浅睡眠瞌睡状态安静觉醒觉醒。安静觉醒是婴儿从睡眠到觉醒的过渡状态，当婴儿处于安静觉醒的状态时，有时嘴角会动一下，笑一笑，或手、脚动一动。这时，很多父母会以为孩子已经醒了，便认为孩子的睡眠状态不好。其实这是婴儿特殊的睡眠模式下的自然反应，只要家长在此时稍加安抚，一边搂着孩子一边轻拍，孩子在十多分钟后又会进入下一个睡眠周期。 本文源于网络www.bbcms.net转载
  
  家长在了解孩子具有特殊的睡眠规律后，就要改变自己一看到孩子哭就给孩子喂奶，或给孩子把尿的行为，而代之以轻拍或抚摸孩子后背，让其尽快进入下一个睡眠周期。



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