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计划受孕可避免出生缺陷
发布时间:2011-04-17 转载:
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孕期知识
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欢迎光临
育婴百科
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育婴知识
文章是:
计划受孕可避免出生缺陷
,在过去的半个多世纪中,伴随着人口和疾病模式的转变,出生缺陷问题日益突出,已成为我国婴儿死亡、儿童和成人残疾的主要原因之一。专家估计,我国每年实际发生的出生缺陷至少有...,以下是完整【
计划受孕可避免出生缺陷
】原文:
在过去的半个多世纪中,伴随着人口和
疾病
模式的转变,
出生缺陷
问题
日益突出,已成为我国
婴儿
死亡
、儿童和
成人
残疾
的主要原因之一。
专家
估计,我国每年实际发生的
出生缺陷
至少有80万至100万,即每30秒至40秒钟就有一个
出生缺陷
儿降生。
来源于网络www.bbcms.net转载自网络
从2000年起,我国决定在全国范围开展
出生缺陷
干预工程。
出生缺陷
干预的关键是
预防
。重点是在
孕前
和
孕期
干预。
年轻的
准妈妈
和准
爸爸
都知道
孕期
保健
和
营养
的重要性,但这还不够!其实
怀孕
早期是
胎儿
脏器形成的关键阶段,尤其是
胎儿
的
神经系统
、
心脏
和其他一些脏器早在
孕期
的第一个月就开始逐渐发育了,因此这一阶段
妈妈
的机体状况对
胎儿
早期的发育有着重要
影响
。
来源于网络www.bbcms.net转载自网络
针对这种情况,专业人士会建议有
生育
计划
的
夫妇
实行
计划
受孕
。这是
预防
出生缺陷
的关键。
孕前
的3个月和
怀孕
初期的3个月,是为
宝宝
创造最佳
母体
环境
的重要时期。在这段时间,
准妈妈
应从身心各个方面调整好自己。
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做好为人
父母
的
心理
准备
年轻的
夫妇
在期待为人
父母
所带来
快乐
的同时,更要担负起
孕育
一个幼小生命的
责任
。
宝宝
的降临会打破从前的生活
规律
:
妈妈
可能把更多的精力放在了照顾
宝宝
上而
忽略
了
爸爸
,
宝宝
不可
避免
的吵闹烦扰了劳累一天的
爸爸
,
爷爷
奶奶或外公外婆的加入使房间变得
异常
拥挤,等等。面对这些即将发生的
家庭
变化,你的
心理
准备好了吗?
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孕前
体检及时发现
身体
缺陷
想要有一个健康的
孩子
,
夫妇
双方的
身体
健康十分重要。特别是在取消
婚前
体检的今天,
孕前
体检能及时发现未被注意到的
隐患
,对自己和
宝宝
负责。
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准
爸爸
的体检项目包括:常规的健康
检查
如血、尿常规、肝肾功能和
精液
检查
;与准
爸爸
相比,
准妈妈
的
检查
项目要多得多,从这一点也可以看出
妈妈
的健康状况对
宝宝
的
影响
是很大的,这包括:血常规、尿常规、
肝功能
、肾功能、
心电图
、
血压
测定、
病毒
及
抗体
检测、
营养
状况
检查
、
妇科
检查
。对于曾经有过
流产
经历
的
准妈妈
则要做更进一步的
检查
。
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一般来说,
女子
的最佳
生育
年龄
是25-29岁,男子是26-32岁。
注意工作和
生活环境
远离
有害工作
环境
:工作
环境
会
影响
女性
的生殖机能,经常接触铅、镉、汞等金属的特殊工种,会增加
妊娠
妇女
流产
和
死胎
的可能性,
高温
作业、振动作业和噪音
过大
的工种均可对
胎儿
的
生长发育
造成不良
影响
;有些
毒害
物质在体内残留期可长达一年以上,即使离开此类岗位,也不宜马上
受孕
。
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建立健康的
生活环境
:有调查
表明
,
准妈妈
平均有65%的时间在家里,因此对于
生活环境
要求就很高。
准妈妈
要多
细心
考虑
这方面的危害,除了在装修时选择有
环保
标识的产品外,还要保证室内通风,并且最好在有效通风换气3个月后入住
新装修
的住宅。
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做好
营养
准备
为满足腹中
宝宝
生长
和自身日渐增加的对血流量的需要,
准妈妈
需要均衡摄入
蛋白质
、
脂肪
、糖这三大类
营养物
质。专业人士特别强调
准妈妈
在
孕前
的
维生素
储备同样至关重要。
怀孕
早期是
胎儿
脏器形成的关键阶段,此时
准妈妈
体内
维生素
(尤其是
叶酸
)缺乏可能导致
新生儿
神经
管
畸形
及其他
先天性
缺陷
的发生。
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专家推荐
可以从
孕前
三个月开始
补充
专为
孕产妇
度身定做的复合
维生素
补充
剂,如
瑞士
罗氏的爱乐维。经全球一项长达8年、涉及5000多名
育龄
妇女的临床研究验证,其配方中所含的800微克
叶酸
能
预防
神经
管
畸形
,铁元素能帮助
宝宝
脑部
发育,
预防
孕妇
和
胎儿
缺铁
性
贫血
,镁元素参与多种代谢,
避免
镁缺乏导致
神经
肌肉
功能
紊乱
。
bbcms.net转载自网络
给
宝宝
良好开端的生活
细节
●达到一个健康的体重:如果在
孕育
宝宝
前,
准妈妈
超重
,那么你就需要
安全
地控制一下体重,这样既提高了
受孕
机会,也能减轻
怀孕
后期
身体
的负担;那些
肥胖
的准
爸爸
也要注意了,你的
精子
质量也可能受到
影响
哦!如果
准妈妈
体重低于正常,那就多长些肉!研究者发现,低体重的
母亲
有
分娩
低体重儿的倾向。
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●停止
酗酒
和
吸烟
:众多研究
表明
,
酗酒
、
吸烟
、嗜食
咖啡
会导致低体重儿、
胎儿
畸形
、
流产
等。准
爸爸
妈妈
,至少在
怀孕
的前三个月,
戒掉
这些生活习惯吧!
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●对
宠物
忍痛割爱
:迄今已知有多种
病毒
能通过
胎盘
危害
胎儿
,引起
死胎
、
早产
、
胎儿
宫内
生长发育
迟缓、
智力
障碍
或
畸形
。而这些
病毒
常可通过猫、狗等家畜
传播
。
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●美发
美容
计划
暂缓:某些
染发剂
和烫发剂和具有
美白
功效的
化妆品
都含有
重金属
,如铅,能够通过
胎盘
进入
胎儿
体内,危害
胎儿
神经系统
的发育。医生建议
准妈妈
暂缓
美容美发
计划
。
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准妈妈
受孕
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