• 怀孕,你准备好受苦了吗?!

  • 发布时间:2011-04-19 转载:育婴百科网 分类:育婴知识 热度:加载中

欢迎光临育婴百科网,今天给大家带来的育婴知识文章是:怀孕,你准备好受苦了吗?!,女子十月怀胎,大家都知道不容易。为什么?因为挺着个大肚子,很不方便。难道就真的仅仅只有这一点小小的痛苦吗?!当然不是,只有亲身经历过了,才知道做母亲的不容易。所有的...,以下是完整【怀孕,你准备好受苦了吗?!】原文:

  • 女子十月怀胎,大家都知道不容易。为什么?因为挺着个大肚子,很不方便。难道就真的仅仅只有这一点小小的痛苦吗?!当然不是,只有亲身经历过了,才知道做母亲的不容易。所有的男性朋友看完文章之后了,一定要对自己的宝贝老婆更好一点哦,因为人家为了你真的牺牲了很多很多。女性朋友也不要因为看了这个而感到不安,因为怀孕,开心的事情永远比不开心的多!这是一定的哦! www.bbcms.net转载自网络

    痛苦七:乳房胀痛

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    孕期中,大部分孕妇都会因乳房胀痛而感到不适,其实,这是自然且正常的现象,孕妇不必过于紧张。乳房胀痛,最主要是由于怀孕导致激素改变,这就好比女性月经将来临时,会感到乳房疼痛、肿胀一般。

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    怀孕初期,孕妇有些会发生胀奶,到了怀孕八个月左右,有可能会出现初乳泌出。此时,孕妇应开始进行乳房的清洁与护理工作。 www.bbcms.net转载自网络

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    乳房的清洁与护理是十分重要的工作,它不仅能使乳房乳头乳晕等处保持清洁卫生,也有助于防止乳管阻塞,减轻乳房胀痛。用热毛巾敷于乳房处,能大大地防止乳房结硬块,使乳腺畅通,方便分泌乳汁;轻轻地按摩乳房,也有益于泌乳。 本文源于网络www.bbcms.net转载

    痛苦八:阴道粘液增多和外阴瘙痒

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    正常情况下,白带呈乳白色,排卵期量多稀薄,呈蛋清样。当生殖道出现炎症肿瘤继发感染时,白带往往显著增多。但在妊娠期,受胎盘分泌的雌、孕激素影响阴道粘膜有充血、水肿现象,此时阴道粘膜的通透性增高,渗液比非孕时明显增多,同时子宫颈管的腺体分泌也增多,因此妊娠阴道分泌物比非孕期明显增多。

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    妊娠外阴瘙痒多由阴道分泌物增多,局部潮湿刺激所致。但也可能是不注意外阴部卫生,继发霉菌性或滴虫性阴道炎而引起,少数妊娠合并糖尿病患者局部尿糖刺激也可引起外阴痒感。 本文源于网络bbcms.net转载

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    要防止阴道出现异常分泌物,最好的方法就是经常清洁,并保持阴道部位的透气与清洁。清洗时用清水即可,切勿用消毒水,以免破坏身体原有的保护膜;最好选择穿着棉质、透气性高的衣裤。 bbcms.net转载自网络

    痛苦九:便秘痔疮困扰

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    女性朋友只要有了孩子,基本上运动都会少很多,因为都怕一个不小心,磕到哪里,碰到哪里,这样对宝宝会有影响之类的。因此大家在家呆的时间都比较长,而且基本上都是做坐着的。这样久而久之,就会有痔疮了。

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    日常生活中注意:
    1、饮食中必须有适量的纤维素
    2、每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个。
    3、主食不要过于精细,要适当吃些粗粮www.bbcms.net转载自网络
    4、晨起空腹饮一杯淡盐水蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便
    5、进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于排便

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    6、每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯。
    7、保持心情舒畅,生活要有规律

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