• 饮用牛奶后喝点水清洁口腔

• 发布时间：2010-05-27　转载：育婴百科网　分类：育婴知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：饮用牛奶后喝点水清洁口腔，很多人都喜欢在睡前喝一杯牛奶，专家提醒，喝完牛奶后最好马上喝一杯温水，这样能有效保持口腔清洁，保护牙齿。很多人都有这样的感受，喝完牛奶后，常常会觉得喉咙发干。专家指...，以下是完整【饮用牛奶后喝点水清洁口腔】原文：

• 很多人都喜欢在睡前喝一杯牛奶，专家提醒，喝完牛奶后最好马上喝一杯温水，这样能有效保持口腔清洁，保护牙齿。 bbcms.net转载自网络

  很多人都有这样的感受，喝完牛奶后，常常会觉得喉咙发干。专家指出，这是因为奶制品中含有一种酵素，它会让喉咙黏膜变得干燥，导致喉咙产生不适感。此外，喝完牛奶后的口腔还为有害细菌提供了生存环境，这些细菌会分解乳制品中的蛋白，导致口臭等现象。有害细菌还会破坏口腔内的酸碱平衡，生成牙菌斑，导致蛀牙、牙龈炎等一系列口腔问题。

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  专家建议，喝完牛奶后，最好马上喝一小杯(70毫升——80毫升)温水，这样不但可以清除口腔内残余的牛奶，还能冲掉附着在喉咙上的牛奶，起到保护口腔和牙齿的作用。(新华网)
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