• 孩子剧烈活动后需补钾

• 发布时间：2010-05-27　转载：育婴百科网　分类：育婴知识　热度：加载中 ℃

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• 夏天，孩子在疯玩后常会出现食欲不振、倦怠、心慌等症状，专家提醒，此时，应为孩子补钾。

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  出现上述症状的原因是孩子在活动中大量出汗，汗液带走了体内相当数量的钾。正常人体内含钾总量约150克，它们与钠协同一起维持细胞内神经和肌肉的正常功能，特别是心肌的正常运动。不过，一般情况下不用刻意给孩子补钾，补钾的有效办法是让孩子多吃紫菜、海带、菠菜、毛豆、玉米面等含钾食物。 bbcms.net转载自网络
  

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