剖腹产因有伤口,同时产后腹内压突然减轻,肠子蠕动缓慢,容易引起便秘,饮食的安排与顺产有一定的差别,下面是产后的饮食原则,准备剖腹产的准妈妈们不妨多了解了解,相信会对您产后身体的恢复有一定的帮助。
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避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。 本文源于网络www.bbcms.net转载
一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物,帮助组织修复。
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传统观念认为产妇不宜喝水,否则日后会肚大难消,这时必须多补充纤维质,多吃水果、蔬菜,以促肠道蠕动、预防便秘。
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第一周:以清除恶露、促进伤口愈合为主 本文源于网络bbcms.net转载
最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补,但是不可加酒。 本文源于网络bbcms.net转载
甜点也可以帮助排除恶露。 本文源于网络www.bbcms.net转载
子宫收缩不佳的产妇,可以服用酪梨油,帮助平滑肌收缩、改善便秘。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
第二周:以防治腰酸背痛为主 来源于网络bbcms.net转载
食物部份与第一周相同,药膳部份则改用杜仲。 本文源于网络www.bbcms.net转载
第三周:开始进补 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
膳食可开始使用酒。
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口渴时,可以喝红茶、鱼汤。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
食物部份与第一周相同,可以增加一些热量,食用鸡肉、排骨、猪脚等。 来源于网络bbcms.net转载
好奇温馨提示:术后不久的产妇,应禁止过早食鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物,可在术后7~10天再食用。 www.bbcms.net转载自网络