• 运动胎教有利于胎儿大脑发育(图)

• 发布时间：2010-05-26　转载：育婴百科网　分类：育婴知识　热度：加载中 ℃

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• 动运胎教，是指导孕妇进行适宜的体育锻炼，促进胎儿大脑及肌肉的健康发育，有利于母亲正常妊娠及顺利分娩。 www.bbcms.net转载自网络

  现在讲讲十二项胎教运动，每个运动都各具特色。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

  1.早晨散步是最适宜孕妇的运动。早晨在林间散步，林间空气清新，可改善和调节大脑皮层及中枢神经系统的功能，又增加抵抗力，有防病保健之功效，更有利于胎儿的发育。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

  2.孕妇足尖运动

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  3.踝关节运动 本文源于网络www.bbcms.net转载

  4.搓脚心运动 本文源于网络www.bbcms.net转载

  5.膝胸卧位 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

  6.骨盆韧带运动

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  7.盘腿坐

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  8.盆底肌肉运动 本文源于网络bbcms.net转载

  9.站立

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  10.行走

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  11.手指健脑操 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

  12.腹式呼吸

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