• 牛奶燕麦粥

• 发布时间：2010-05-26　转载：育婴百科网　分类：育婴知识　热度：加载中 ℃

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• 牛奶燕麦粥 孕妇食谱 本文源于网络www.bbcms.net转载

  材料 来源于网络bbcms.net转载

  燕麦片50克，牛奶15克，白糖50克，精盐少许。

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  制作

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  将麦片在清水中浸泡半小时以上；用文火煮15-20分钟后，加入牛奶、盐继续煮15分钟，加入白糖，拌匀即可。

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  营养分析

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  友情提示

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  本粥具有养心安神、润肺通肠、补虚养血以促进新陈代谢作用，孕妇食之，可强壮身体。

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