• 孕期该如何控制愤怒情绪

  • 发布时间:2010-05-26 转载:育婴百科网 分类:育婴知识 热度:加载中

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  • 愤怒,往往是认为自身的利益和价值受到侵犯,别人为自己做得太多或者太少,有些不合情理的事情应该加以改正的信号。 本文源于网络bbcms.net转载

    但是,妊娠期间无论碰上多么委屈的事情,孕妇都不能愤怒。孕妇愤怒难制可以导致流产流血等。祖国医学《傅青主女科》中有“大怒小产”的论述。所以,孕妇必须用理智来控 bbcms.net转载自网络

    制愤怒情绪。如果碰上不愉快或利益受到伤害时,可用以下3种方法调节本文源于网络www.bbcms.net转载

    针对问题,对事情进行辩证分析,不要只看到不利的一面,也要看到有利的一面。既要宁静淡泊,又要乐观处事。

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    结合音乐熏陶法和哼歌谐振法,尽量在短时间内使自己的情绪得到缓解和松弛,时刻想到胎儿需要母亲的欢乐情绪及良好的精神状态。 本文源于网络bbcms.net转载

    用幽默处理愤怒:幽默是情绪改善剂,它可以使烦恼化为欢畅,痛苦变为快乐,尴尬转为融洽。同时,妙趣横生的语言无疑对胎儿是一种潜移默化的滋润。 本文源于网络www.bbcms.net转载

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