• 孕期荷尔蒙失调可影响情绪

  • 发布时间:2010-05-26 转载:育婴百科网 分类:育婴知识 热度:加载中

欢迎光临育婴百科网,今天给大家带来的育婴知识文章是:孕期荷尔蒙失调可影响情绪,怀孕的人往往情绪会波动很大,准妈妈的情绪之所以会大起大落,其实是因为怀孕期间体内荷尔蒙失调所造成的。这个时候,就需要家人的谅解和体贴,帮助准妈妈们安心走过这一段特殊...,以下是完整【孕期荷尔蒙失调可影响情绪】原文:

  • 怀孕的人往往情绪会波动很大,准妈妈情绪之所以会大起大落,其实是因为怀孕期间体内荷尔蒙失调所造成的。这个时候,就需要家人的谅解和体贴,帮助准妈妈们安心走过这一段特殊的心理时期。 bbcms.net转载自网络

    据统计,怀孕初期,即怀孕的前三个月情绪最不稳定。这一时期,怀孕妈妈的变化最大,不论是心理和生理的,包括生活习惯的调整等各种变化。怀孕妈妈情绪在几秒钟之间,从极度兴奋跌落到异常沮丧,一点儿也不令人意外。我虽然算是症状轻的,但还是偶有失控的时候。

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    记得怀孕之后,最常被问到的就是:“有没有特别想吃什么?”每次被这么一问,我都不知该如何回答。除了怀孕初期胃口好一些,食量大一点,之后就一切如常,想吃什么?都好。不想吃什么?没有。所以我一直无法体会,有的孕妇会半夜把老公摇醒,叫他去买蚵仔面线、臭豆腐……我心想,可能是通常太太怀孕后,在家地位突然大增,借机纵容自己,向老公威风撒娇、颐指气使一番吧!

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    直到有一次,播完新闻下来,不知怎么地,突然想吃红豆汤。当时已经接近午夜,于是打电话想叫老公先把红豆下锅,那我回家就有现成的可吃了。结果电话打了半天,终于找到人,却发现他此时还和朋友们一帮人在乌来洗温泉哩!没办法,只好请他回家路上买买看啰!没想到他提高声调:“红豆汤?现在三更半夜,哪里找红豆汤啊?老婆你饶了我吧!”虽然说的是事实,不过听在耳里,还是挺不舒服。我心想:怀孕以来,怕你太忙太累,什么也不敢麻烦你,第一次开口,居然就碰了钉子,心里实在不是滋味。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

    呕着气回到家,我意外发现,两天前煮的红豆汤,冰箱里还剩一些,于是拿出来热了吃。才吃一口,老公就进家门了: 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

    “咦?你哪来的红豆汤?” 来源于网络bbcms.net转载

    我没好气地回答:“你不帮我买,自然有人帮我买!”

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    “你在哪里买到的嘛?我刚才找了几条街都找不到。”这还差不多!虽然想也知道,肯定是旁边一群朋友对他晓以大义,押着他去找的。他继续问: bbcms.net转载自网络

    “你告诉我哪里买的,下次我就可以帮你买了。”

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    “下次啊!下次我改吃别的,不吃红豆汤了。”也不知自己哪来这么大火气?

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    婷主播的压箱宝

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    舒缓情绪的静坐技巧 本文源于网络bbcms.net转载

    1.找个安静舒适的角落坐下。

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    2.从头到脚放松,深呼吸

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    3.背挺直,闭口,眼微张,舌尖微抵上颚。 bbcms.net转载自网络

    4.重复念佛号或其它宗教名词,或找一个自己喜欢的词,如真善美、心平气和,借此集中精神

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