• 孕早期的变化：嗜睡

• 发布时间：2010-05-26　转载：育婴百科网　分类：育婴知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：孕早期的变化：嗜睡，最重要的变化就是嗜睡。通常，我在早饭后便感觉天旋地转、地转天旋。这搞得我十分狼狈。为此，老公买来了生姜和一些药草茶，有助于消除晨间病症。我服用后果然好了些。还有一种...，以下是完整【孕早期的变化：嗜睡】原文：

• 最重要的变化就是嗜睡。
  
  通常，我在早饭后便感觉天旋地转、地转天旋。这搞得我十分狼狈。
  
  为此，老公买来了生姜和一些药草茶，有助于消除晨间病症。我服用后果然好了些。还有一种“指压法”，压住手腕儿以上约两、三指宽处，可以适当减轻眩晕恶心的程度。 本文源于网络www.bbcms.net转载
  
  嗜睡的状态持续不断，大有蓬勃之势。
  
  近两天，我的身体有了明显的变化，如乳房发胀、乳头碰到内衣感觉疼痛、下腹有痛经的感觉、排尿间隔时间变短。更要紧的是，不能够下厨房闻油烟味儿了。这可怎么办呢？ 来源于网络bbcms.net转载
  
  老公告诉我一个“秘方”：“我想了个好主意，早孕厌油腻吃核桃和芝麻好。”
  
  我问他跟谁学的。
  
  他故意神秘地说：“你没事儿的时候，可以将芝麻捣烂，兑上适量白糖，每天分三次用白开水饮用，还能够增强抵抗力、预防感冒，以后孩子不容易患各种皮肤病。”
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  老公还把我的手机拿走了，连化妆品都被禁止使用了！
  
  在饮食方面，怀孕期间不让喝绿茶、咖啡、可乐及各种冷饮。老公对此要求很严格，让我必须一一遵守。我私下里揣测，他对我肚子里的胎儿关爱有加，对我本人却极为苛刻，一点儿都不知道心疼。比如，不让吃葡萄、胡萝卜、西红柿之类的水果，而苹果、鸭梨、橘子等则可以大吃特吃。据说，这样对胎儿出生后的肤色有好处。他还把维生素泡腾片冲进杯中“灌”我，好像在“饮”一头雌性动物，一点儿都不怜惜我刚刚膨胀起来的味觉适应能力！

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  老公还禁止我使用电脑，说是对胎儿有辐射；如果非上网不可，一定要穿上孕期防辐射服。我有趴着看书写字的习惯，被勒令了；我吃饭时爱将双脚翘在凳子上，也被禁止了；穿一件背后有拉链的家居服时，也需要他的帮忙；下出租车和楼梯的时候也需要搀扶；还有起、卧、坐、蹲……理由是怀孕头三个月胚胎发育迅速，所以最容易引起流产。
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  总之，我的一举一动都受到了严密的监视，真苦恼！
  
  还不到三个月，我的肚子不仅膨胀起来，摸上去还有些发硬，像是个很大的瓦盆子覆盖在肚脐上，真是太蹊跷了；不仅如此，心跳也增快了。
  
  记得母亲说过，她当年怀着我快到临盆的时候，别人还发现不了哪。我究竟是怎么回事儿呢？
  
  《40周孕期保健》上分明写着：

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  “胎儿的大脑仍未充分发育；肌肉却已完全发育，并能够本能地抽动了；所有的肠道已在胎儿腹部就位。本周前后，胎儿的手指甲和脚指甲也开始发育了。”

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  但没有任何一本书能够解释出，为什么我的肚子这么早就明显和突出了？？？
  
  带着对生命的种种疑虑，我换了件宽松的睡袍，又喝了杯热菊花茶，然后开始做“放松”练习：先收紧脚掌的肌肉几秒钟然后放松，接着逐一收紧和放松小腿、大腿、臀部、腹部、手掌、手臂的肌肉；最后是脸部，紧闭双目皱起眉头，再睁开双眼舒展眉头；尽力张开下巴然后放松。 本文源于网络bbcms.net转载
  
  做完后，我才无限感慨地睡着了……
  
  午睡起来落枕了，肩背酸痛。我能做的还是查书，不这样又能怎样呢？
  
  书上说：“背痛是孕妇常见的毛病。当孕妇的腹部变大胎儿变重懶，孕妇可能会向后仰或向前弯来调整重心，这样做会造成脊柱周围的肌肉紧张，而引起背痛。
  
  “怀孕期间激素的分泌会引起韧带变软而伸展，背部很容易扭伤。所以，一定要保持良好的坐姿、站姿、行走、起床及躺下的姿势，尤其避免抬、拿、搬、移重物等。”

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