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孕晚期如何自我监护
发布时间:2010-05-26 转载:
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孕晚期如何自我监护
,这个阶段的自我监护尤为重要,特别要注意以下几点:一、按时产前检查,以便及时发现异常,及时治疗。二、多吃营养丰富的菜肴,尤其要注意摄入蛋白质、钙、铁以及一些微量元素。...,以下是完整【
孕晚期如何自我监护
】原文:
这个阶段的自我
监护
尤为重要,特别要注意以下几点:
一、按时
产前
检查
,以便及时发现
异常
,及时
治疗
。
二、多吃
营养
丰富的
菜肴
,尤其要注意摄入
蛋白质
、钙、铁以及一些
微量元素
。
本文源于网络www.bbcms.net转载
三、
孕期
汗腺分泌旺盛,要勤
洗澡
、勤换衣。要洗淋浴,不洗
盆浴
。每天清洗
外阴
,换
内裤
。
四、
怀孕
8个月后停止
性生活
,以防
早产
和
产后
感染
。
www.bbcms.net转载自网络
五、
怀孕
晚期
,
孕妇
负担加重,容易疲乏,所以要注意休息。
睡眠
姿势
取左侧位,有利于
子宫
、
胎盘
的
血液
供应,使
胎儿
发育良好,还可减少
孕妇
的
浮肿
。
本文源于网络www.bbcms.net转载
六、在孕32周后,要每天
计算
胎动
。
孕妇
双手放于腹部两侧,感到一次或连续几次
胎动
则为一次
胎动
。如果
胎动
每小时少于3次或突然频繁,应再数一小时。若无好转,应立即去医院。
七、出现以下情况之一时,应立即去医院:
1、
阴道
流水及
流血
;2、有规则的
子宫
收缩(5分钟一次)、
腰痛
、下腹
坠胀
、
腹痛
及有血性
分泌物
,表示产程即将开始;3、
预产期
超期10天或
胎动
异常
;4、
下肢
浮肿
明显增加,
头晕
,
血压
增高
。
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自我,如何,注意,一次,
孕妇
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微量元素
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