广东省中医院儿科专家罗笑容主任医师主张，老年人食疗要针对自身特点。但老人家经常要带孙子，不太可能给自己开小灶，有没有汤方可以老少皆宜？“瘦肉汤、鸡骨汤、鹧鸪汤，这几款汤应配上淮山、芡实等健脾药材。老年人和小孩子都可以吃。”她说，很多老人因味觉变迟钝，做菜时放的盐会比以前多。“老人应坚持低盐饮食。如果味觉差，可以在做汤里放一些陈皮，能提味开胃。” www.bbcms.net转载自网络
作为资深儿科专家，罗笑容发现小孩子闹毛病的最常见原因和肺脾功能有关，尤其是后者，是后天根本。“不管孩子得了什么病，在治疗的后期，家长都要注意通过饮食给孩子健脾胃，有助身体复原。”她推荐，处于康复期的孩子可多喝不太油腻的肉汤，汤料中要加淮山、莲子，但要注意去掉莲子心，以免太过寒凉。 www.bbcms.net转载自网络
专家简介：罗笑容 儿科教授、主任医师、主任导师、广东省名老中医 本文源于网络bbcms.net转载
1934年11月生于岭南中医世家，现任广东省中医院儿科主任导师，儿科学术带头人。1993年被广东省人民政府授予“省名中医称号”。
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