• 护理宝宝肠胃4个秘籍

• 发布时间：2010-04-25　转载：育婴百科网　分类：宝宝健康　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：护理宝宝肠胃4个秘籍，秘籍一：食品要干净从中医经验来看，很多慢性病都和肠胃的问题有关，所以基本的食品卫生一定要保证．另外，还要注意给宝宝吃些有利于肠道通畅的饮食，比如粗粮、蔬菜水果。秘籍...，以下是完整【护理宝宝肠胃4个秘籍】原文：

• 秘籍一:食品要干净
  
  从中医经验来看，很多慢性病都和肠胃的问题有关，所以基本的食品卫生一定要保证.另外,还要注意给宝宝吃些有利于肠道通畅的饮食，比如粗粮、蔬菜水果。 本文源于网络bbcms.net转载
  
  秘籍二:便秘要治疗
  
  便秘是肠道健康的最大威胁，是最容易引起肠道垃圾堆积的。给你推荐两道解秘食谱：
  
  杏仁羹
  
  原料：杏仁10～20克，山药50克，胡桃肉20克，蜂蜜适量。
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  做法：将前三味洗净去皮打碎和匀，加蜂蜜，加水适量煮沸即可.
  
  香蕉芝麻粥
  
  原料：去皮香蕉100克，炒芝麻30克，糯米200克，蜂蜜适量。
  
  做法：将香蕉切丁，糯米漂洗浸泡待用。在锅中加水烧开，放入糯米，小火煮至糯米开花，加香蕉丁、炒芝麻一并熬成粥，稍凉后，加入适量蜂蜜即可。
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  秘籍三:口腔要卫生
  
  成人的唾液中有上千种不同的细菌，由于是一点一点慢慢累积下来的结果，所以在成人体内已经形成一个平衡的状态，但是对肠胃还比较洁净的孩子来说，如果接受这么多的细菌，很容易造成感染,所以,要格外注意孩子口腔的卫生。 本文源于网络www.bbcms.net转载
  
  秘籍四:生食要拒绝
  
  生的动物性食物，是人体另一个细菌感染的来源，例如生鱼片、半生不熟的牛羊肉、醉虾、醉蟹、不熟的蜗牛或田螺、黄泥螺等。所以，肉类一定要给孩子吃熟透的。



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