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找准孩子不好好吃饭的原因
发布时间:2010-04-17 转载:
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宝宝营养
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育婴百科
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育婴知识
文章是:
找准孩子不好好吃饭的原因
,每次接儿子时,总听到许多家长询问老师自己孩子在园进餐的情况。可见,许多孩子都有不爱吃饭的坏习惯。在这点上,我就感到很欣慰,因为我的儿子在吃饭时根本不用我喂、催促,他...,以下是完整【
找准孩子不好好吃饭的原因
】原文:
每次接儿子时,总听到许多家长询问老师自己
孩子
在园
进餐
的情况。可见,许多
孩子
都有不爱吃饭的
坏习惯
。在这点上,我就感到很欣慰,因为我的儿子在吃饭时根本不用我喂、催促,他已经养成了自己吃饭的
好习惯
,不仅能自己吃,而且从不
挑食
,并能把属于自己的那一份全吃完。回想以前,我也很
苦恼
,儿子也有不好好吃饭的
经历
,但现在有这么大的改观,我想与我的努力是分不开的。现在,我把我的一些
育儿经
验展示给各位家长朋友,或许对你有些许的帮助。
孩子
不好好吃饭,你应该先找找原因。
本文源于网络bbcms.net转载
首先,是否
孩子
当时的
情绪
不佳呢?要知道过分
快乐
、兴奋或者忧虑;
进餐
的氛围不好、周围的
环境
不安静等都会直接
影响
孩子
的
进食
量和
进餐
速度。如果家长在
孩子
进食
时训斥,则会严重抑制
孩子
的
食欲
,所以不管
孩子
犯了多大的错,我在餐桌上是绝对不会对
孩子
作出任何批评的。
来源于网络bbcms.net转载
第二,饭菜是否合乎
孩子
的胃口呢?我家的菜几乎是天天变换花样的,从不一连几天一直吃某种菜,这样就能很好地勾起
孩子
的
食欲
。
第三,尽量不给
孩子
吃
零食
。除了
一日三餐
及必要的点心之外,我是几乎不给
孩子
吃
零食
的。想想看,
糖果
、饼干、
饮料
等
零食
吃多了,小
肚皮
填得满满的,难道还
想吃
饭吗?
bbcms.net转载自网络
第四,让
孩子
保持一定的活动量。一定的活动量是
孩子
吃得下、吃得香的前提。如果
孩子
整天坐在那儿看电视或搭
积木
、
睡觉
,活动量很小,那怎么能消化呢?因此也就别谈
进餐
了。所以,让
孩子
多玩一些活动量大的
游戏
,可以很有效地增强
孩子
的
食欲
。
www.bbcms.net转载自网络
以上四点是我教
育儿
子好好吃饭时所总结感悟出来的,如果你的
孩子
不好好吃饭,你不妨参考一下我的经验,或许能给你带来一点帮助。
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孩子
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