• 让你的宝宝夏天也有好胃口

• 发布时间：2010-04-17　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：让你的宝宝夏天也有好胃口，当炎炎夏季来临时，许多宝宝的胃口都大不如前了。我的宝贝朵朵才一、岁半，眼看着就这样瘦下去，唯一的好处就是眼睛看上去比以前大多了。如果再这样下去，不好跟爷爷奶奶交待。...，以下是完整【让你的宝宝夏天也有好胃口】原文：

• 当炎炎夏季来临时，许多宝宝的胃口都大不如前了。我的宝贝朵朵才一、岁半，眼看着就这样瘦下去，唯一的好处就是眼睛看上去比以前大多了。如果再这样下去，不好跟爷爷奶奶交待。
  
  根据几个星期来的认真调研并尝试，朵朵终于又胃口大开了。
  
  1.对零食说No。
  
  宝宝的胃才多大，如果都被零食占了哪还吃得下饭？首先控制零食，除了水果和酸奶其它的都被封杀了。正餐前半个小时不给她吃任何东西，就连水也不给喝。
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  2.三餐多用心
  
  夏天的饭菜要清淡一些，最好每餐都有开胃菜，比如西红柿蛋汤、凉拌黄瓜、香菜豆腐丸、糖醋鱼等。要是颜色搭配得好就更能促进宝宝的食欲了。早餐也要多一些花样，不能天天牛奶鸡蛋，朵朵有时吃莲子芡实粥(芡实可是健胃的)，有时是小米粥、玉米粥、红枣鸡蛋汤或者酸奶配面包，所以早餐是她吃得最多的一顿。午睡起来喝一碗绿豆汤或吃一些水果，既能防暑又能补充能量。 bbcms.net转载自网络
  
  3.增加活动量
  
  让宝宝多活动，尤其是户外活动。宝宝玩够了，更有食欲。
  
  4.抢着吃更香
  
  当几个小孩在一起的时候，让她们比赛吃饭。通常看见别人吃，她也会乐于多吃一些。
  
  5.饭前多准备
  
  当宝宝正在摆弄玩具时，要提前几分钟告诉她过会儿要吃饭了。记得要用夸张的、兴奋的语气，让她觉得那是一件让人期待的事。 来源于网络bbcms.net转载
  
  



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