• 增强宝宝智力的七类食品

• 发布时间：2010-04-17　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：增强宝宝智力的七类食品，家长需知道，有七种食物可助宝宝智力的增长哦。能激发创造力的食品：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气...，以下是完整【增强宝宝智力的七类食品】原文：

• 家长需知道，有七种食物可助宝宝智力的增长哦。
  
  能激发创造力的食品：
  
  生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
  
  能增强记忆力的食物：
  
  黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。
  
  常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。
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  能提高灵敏度的食物：
  
  核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。 www.bbcms.net转载自网络
  
  洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。
  
  能提高分析能力的食物：
  
  花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。 来源于网络bbcms.net转载
  
  能促进睡眠的食物：
  
  小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。
  
  能提高效率的食物：
  
  糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。

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  制作越吃越聪明的补脑糖
  
  儿童期保健；药膳父母总是希望自己的小孩学习好、功课好、记忆力好。总之，就是希望自己的小孩够聪明。现在介绍可以增进聪明的药膳给大家，让您的小孩头好壮壮。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
  
  补脑糖可以当糖果给小朋友常吃，有补肾健脑的功效。特别适合那些毛发稀少，易受惊吓，记忆力差的小孩常吃。每天泡点绿茶。茶叶中的脂多糖，可改善肌体造血工能，在短时间内即可增强机体非特异性免疫力。茶叶还能防辐射损害。 来源于网络bbcms.net转载
  
  



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