• 如何锻炼2-3岁宝宝平衡能力

• 发布时间：2010-04-17　转载：育婴百科网　分类：宝宝心理　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：如何锻炼2-3岁宝宝平衡能力，平衡能力，并非仅指孩子是否能够走稳路，它还包含了很多我们平时不够了解和注意的内容。例如就连耳朵内部，还藏着人体重要的平衡器官。所以平衡能力是一个整体的能力，它的发展...，以下是完整【如何锻炼2-3岁宝宝平衡能力】原文：

• 平衡能力，并非仅指孩子是否能够走稳路，它还包含了很多我们平时不够了解和注意的内容。例如就连耳朵内部，还藏着人体重要的平衡器官。所以平衡能力是一个整体的能力，它的发展是其他感觉发展的基础。
  
  1、身体平衡的重要性
  两岁的宝宝对于生活似乎只有一个目标：他们想站起来，到处走动。而这只有在宝宝的平衡感不断得到训练的情况下才能实现。其实，在宝宝出生几个月后，就可以看到平衡感被训练后的第一个成果了：宝宝已经能够对自己的脑袋进行控制了。
  bbcms.net转载自网络
  
  当他抬起头的时候，平衡感就会感受到姿势的变化，并把这个信息传递给大脑。在这个过程中，有多个感官参与了进来：视觉、触觉和听觉。而事实上，也正是平衡感把其他五种感觉结合在了一起。如果没有平衡感，我们人类现在还不能直立行走呢。平衡感对于孩子运动能力的发育有着极其重要的作用。 本文源于网络www.bbcms.net转载
  
  2、益智游戏锻炼宝宝平衡能力
  和宝宝在家玩，可以做做不倒翁这个益智小游戏，不但能促进宝宝大脑的平衡功能，还能让宝宝体验与妈妈一起游戏的快乐。 本文源于网络www.bbcms.net转载
  妈妈坐在垫子上，两腿分开，两脚相对，双手握住双脚的脚腕;宝宝坐在妈妈的腿中间，胳膊自然放在妈妈腿的两侧。妈妈边唱儿歌：不倒翁，翁不倒。怀里抱着小宝宝。左歪歪，右倒倒。摇来摇去摇不倒。
  一边配合儿歌做动作：第一、二句的时候，妈妈边说儿歌边随儿歌节奏左右摇摆;说第三句儿歌时，妈妈随儿歌先左摇，再右摇;说第四句时，把宝宝身体翻转90度后坐起。
  本文源于网络bbcms.net转载
  
  妈妈要用两手握住脚腕，双臂将宝宝固定在怀里，左右摇摆时尽量增加摇摆的幅度，在最后翻转时要尽可能向右侧倒。再用惯性立刻调整方向，完成旋转。在旋转过程中要保护好宝宝的安全。
  
  3、用玩具锻炼宝宝的平衡能力
  宝宝动作的发展是在脑和神经中枢、神经、肌肉控制下进行的，宝宝动作能力如平衡协调能力的提高反过来又可促进脑的发育。 本文源于网络bbcms.net转载
  各种套叠玩具、穿绳玩具、积木、积塑等，有助于锻炼小儿小肌肉动作和手指的灵活性、准确性、培养注意力和观察力。在玩的时候，大人要边玩边讲，教小儿学会理解事物之间的关系，并教会他与大人合作玩。 www.bbcms.net转载自网络
  玩完后和大人一起把玩具收拾好，这样既锻炼了宝宝的动手能力，又培养了宝宝的社会适应能力，并从小养成良好的习惯。
  
  



育婴百科网提示本文Tag：锻炼　宝宝　



免责声明：本站育婴知识内容均转自网络，本文仅代表作者个人观点，与育婴百科网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，也不代表本站赞同其育婴知识观点，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容，育婴知识版权归其所有者所有，育婴知识所有者如有异议请告知删除。