• 定时胎教不要干扰胎儿睡眠

• 发布时间：2010-04-17　转载：育婴百科网　分类：胎教教育　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：定时胎教不要干扰胎儿睡眠，通常，４个月的胎儿就有听觉了，６个月时，胎儿的听觉几乎和成人相等。因此，从怀孕４个多月开始，准爸准妈就可以开始音乐、语言胎教。音乐胎教音乐，不仅能陶冶母亲的性情，还...，以下是完整【定时胎教不要干扰胎儿睡眠】原文：

• 通常，4个月的胎儿就有听觉了，6个月时，胎儿的听觉几乎和成人相等。因此，从怀孕4个多月开始，准爸准妈就可以开始音乐、语言胎教。
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  音乐胎教
  
  音乐，不仅能陶冶母亲的性情，还有助于胎儿安宁、平和，有助于其生长发育。音乐胎教最好选择节奏平缓、流畅、柔和的音乐。注意事项：
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  1、欣赏音乐时，准妈妈要肌肉放松，精神愉快，并根据曲目进行联想。
  
  2、音量不宜太大。
  
  3、欣赏次数，每日三次，早、中、晚各一次，每次欣赏10分钟。
  
  4、曲目不宜太多太杂，曲调要稳定，围绕培养孩子的类型反复聆听最喜欢的几支曲子。 本文源于网络bbcms.net转载
  
  准妈妈准爸爸唱歌，也是一种对胎儿听觉刺激的好方法。
  
  语言胎教
  
  准妈妈准爸爸要时刻牢记胎儿的存在，并经常与之对话，这也是一种简便但收效甚好的胎教方法。也可以诵读一些语言优美的文学作品。

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  专家建议准妈妈不妨在怀孕5~6个月时，给胎儿起一个小名，可以经常喊胎儿的名字，并和他说话。虽然准妈妈和胎儿交谈的话题可以丰富多彩，如讲故事、朗诵儿歌或诗歌等，但内容宜简单，并需反复重复。 来源于网络bbcms.net转载
  
  语言胎教要点：语调连贯、节律不紧不慢、口齿清晰。
  
  定时胎教勿干扰胎儿睡眠
  
  胎教并不是越多越好，也不是随时都能进行。胎儿绝大部分时间在睡眠中度过，因此为了尽可能不打搅宝宝的睡眠，胎教的实施要遵循胎儿生理和心理发展的规律，不能随意进行。
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  提醒：
  
  1、观察了解胎儿的活动规律，选在胎儿睡醒时进行胎教，且每次不超过10分钟。
  
  2、每天定时胎教，帮胎儿养成规律的生活习惯。
  
  3、胎教过程中，准妈妈要注意力集中，情感投入，和胎儿身心共鸣。 本文源于网络www.bbcms.net转载
  
  4、音乐胎教声音不要超过60分贝，以准妈妈听来感觉舒畅为准。如使用音乐传声器最好离肚皮2厘米左右，不直接贴住肚皮，这些是为了避免声音分贝过高伤害宝宝听力。
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  这样进行触觉、视觉胎教除了听觉刺激以外，触觉、视觉刺激也是不错的胎教方法。
  
  抚摸胎教
  
  触觉发育最早最灵敏，孕3周时胚胎已经开始对触觉刺激有反应。到孕12周时胎儿几乎全身表面都能对触觉产生反应。从妊娠第20周开始，当感觉到胎动时，母亲轻轻抚摸或拍打胎儿的背部和肢体，一边摸一边和胎儿说话，在一定程度上能促进胎儿神经－肌肉系统和运动能力的发育。抚摸胎教推荐方法：孕妇仰卧在床上，全身放松，从上而下，从左到右，反复轻轻抚摸。然后再用一个手指反复轻压胎儿，在抚摸时注意胎儿的反应，如果胎儿对抚摸刺激不高兴，就会出现躁动或用力蹬踢，则应停止抚摸。出现平和的蠕动则表示舒服满意。每次5~10分钟，每日2次。

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  踢肚游戏
  
  隔着肚皮，和胎儿做游戏。当胎儿出现踢母亲腹壁的动作时，准妈妈就用手轻轻拍打胎儿踢的部位，等胎儿第二次踢腹壁，再用手轻轻拍打胎儿踢的部位渐渐就形成条件反射。当你用手轻轻拍打胎儿时，胎儿会向你拍的部位踢去，注意轻拍的位置不要距原来的位置太远。每天1～2次，每次5～10分钟。
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  视觉刺激
  
  视觉训练也是胎教，从妊娠第28周开始，准妈妈可以用手电筒由远而近、由近至远地照射孕妇下腹部近胎头处，每晚2分钟，如此可刺激胎儿的视觉细胞和视路，促进视觉的发育。
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