• 戏水消暑谨防宝宝“游泳病”

• 发布时间：2010-04-17　转载：育婴百科网　分类：成长发育　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：戏水消暑谨防宝宝“游泳病”，炎炎夏日，到泳池畅游一番，自然是惬意的事情。但是，由此引发的游泳池综合症却成为困扰游泳者尤其是小朋友的一大难题。比方说跳水时磕磕碰碰受伤了，比方说孩子每回下水都抽筋...，以下是完整【戏水消暑谨防宝宝“游泳病”】原文：

• 炎炎夏日，到泳池畅游一番，自然是惬意的事情。但是，由此引发的游泳池综合症却成为困扰游泳者尤其是小朋友的一大难题。比方说跳水时磕磕碰碰受伤了，比方说孩子每回下水都抽筋，比方说泳后听力出了点问题，比方说泳后得了红眼病能不能不要这些麻烦，尽情享受游泳的乐趣？ 本文源于网络bbcms.net转载
  
  游泳病1跳水受伤 跳水需要专门训练否则可能震伤内脏
  
  上周，小学五年级的小勇与小伙伴在小区泳池游泳时，偷偷玩起跳水来，结果一不小心右腿重重地磕在泳池壁上，整个小腿肿得像根小柱子。接诊医生说，幸好磕的位置低了点，没有骨折，否则接下去的暑假只能静养了。扑通、扑通在一些管理不规范的游泳池，常常可见一些孩子兴冲冲地玩跳水，年纪小的孩子套着游圈在浅水区跳，十几岁的中学生在深水区跳。

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  对此，医大附一医院急诊科蔺佩鸿主任提醒说，跳水很危险，非常容易受伤。跳水一方面可能撞上水池边，撞伤头部甚至颈椎；另一方面在入水时，身体与水面发生巨大撞击，可能震伤内脏，造成肝、脾破裂，而且跳水距离越高，危险越大。
  
  没有经过专门训练的孩子不可以跳水。 本文源于网络bbcms.net转载
  
  游泳病2下水抽筋 多做几个热身运动教你两招拉筋法
  
  水中抽筋也是很常见的，青少年溺水就与泳前热身不够，以致游泳过程中发生抽筋有关。因此，每次泳前不要急于下水，多做几个动作热身，或沿着泳池跑一跑。当出现抽筋时，应立即高举双手大声呼救。腿、脚抽筋的情况比较多见，上岸后，可以坐在地上拉筋：左腿抽筋，就伸直左腿，用右手去拉左脚掌，反之亦然。 来源于网络bbcms.net转载
  
  游泳场边较湿滑，很容易发生滑倒、摔伤，所以孩子们不要在湿漉漉的泳池边追逐、嬉闹。
  
  游泳病3听力减退 事先清理耳内垃圾下水不妨戴个耳塞
  
  正常人的耳道不到3厘米，从耳朵里掏出的耵聍就有2厘米长！医大附一医院耳鼻喉科副主任医师陈国郝说，两天前中学生小陈游泳后感觉耳朵进了水，右耳出现耳闷且听力明显减退，经检查发现，小陈右耳内的耵聍塞满了整个耳道。耵聍就是大家俗称的耳屎，是耳内分泌的一种淡黄色黏稠液体。游泳时，水进入耳道，耳内聚集的耵聍吸水膨胀，体积增大，堵塞外耳道，会造成听力减退，出现耳痛、耳闷或者其他炎症，有的还会出现耳鸣、头晕等症状。专家提醒说，游泳之前最好清理一下耳内垃圾。有过耳朵疾患的病人，在游泳前务必到正规医院的耳鼻喉科进行检查。如果一定要游，可以通过戴耳塞等方法防止水进入。游泳后如果出现耳痛、听力减退，一定要到正规医院进行检查治疗。 本文源于网络bbcms.net转载
  
  游泳病4红眼病 游泳一定戴上泳镜游完记得滴眼药水
  
  这几天，张女士所住的小区的几个孩子，游泳后都接二连三患了红眼病，让家长们一阵惊慌。
  
  医院眼科马少青副主任医师告诉记者，夏季气温高、湿度高，最适合细菌病毒的生长、繁殖，尤其是葡萄球菌、链球菌等，当这些细菌、病毒入侵人眼后，导致急性结膜炎。由于急性结膜炎的表现是眼结膜充血，直观看到眼睛发红，因此常被俗称为红眼病。
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  夏季户外活动多，尤其是接触到水的户外活动，如游泳等，如果不注意分流红眼病人，容易通过水这个传染媒介，将红眼病人眼睛分泌物中的病毒和细菌传染给健康人，使健康人染病。因此，她建议游泳时一定要配戴泳镜，泳后及时用氯霉素滴眼液或氧氟沙星滴眼液清洗眼睛，这样可以减少感染红眼病的机会。

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  谨防夏日游泳病专家温馨提示
  
  夏季游泳八大忌
  
  一、忌饭前饭后游泳：空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。

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  二、忌剧烈运动后游泳：剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担；体温的急剧下降，会导致抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。

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  三、忌月经期游泳：月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，以致月经不调、经量过多、经期延长。

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  四、忌在不熟悉的水域游泳：在天然水域游泳时，切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。
  
  五、忌长时间曝晒游泳：过长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或用浴巾搭在身上保护皮肤，也可以身体裸露处涂抹防晒霜。 www.bbcms.net转载自网络
  
  六、忌不做准备运动即游泳：水温通常总比气温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体不适。
  
  七、忌游泳后马上进食：游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。

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  八、忌患以下疾病者游泳：患有心脏病、高血压、癫痫、肾炎等病的人不宜游泳；有开放性肺结核、传染性肝炎、痢疾、肠炎等病的人也暂时不宜带病游泳。否则不仅会加重病情，对自身健康不利，还会传播疾病。
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