• 宝宝睡眠家长应注意

• 发布时间：2010-04-17　转载：育婴百科网　分类：成长发育　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：宝宝睡眠家长应注意，儿童有足够的睡眠才能精力充沛、食欲良好，对孩子的睡眠，家长应注意以下三点：一、让孩子早睡儿童的身高除与遗传、营养、锻炼等因素有关外，还与生长激素的分泌有重要关系。生...，以下是完整【宝宝睡眠家长应注意】原文：

• 儿童有足够的睡眠才能精力充沛、食欲良好，对孩子的睡眠，家长应注意以下三点：
  
  一、让孩子早睡儿童的身高除与遗传、营养、锻炼等因素有关外，还与生长激素的分泌有重要关系。生长激素分泌过少，势必造成身材矮小。人在睡着后才能产生生长激素，一般在22时至凌晨1时为分泌高峰期。 www.bbcms.net转载自网络
  
  如果睡得太晚，正在长身体的儿童身高就会受影响。
  
  二、让孩子睡足，足够的睡眠最利于孩子生长发育，新生儿一天要睡16小时，出生后3个月要睡14小时，6个月至1岁要睡13小时，2~3岁要睡12小时，也就是说，婴幼儿一天的一半时间都应处在睡眠中。
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  三、婴儿要脱衣睡婴儿期即出生到1岁这段时间。有的家长让婴儿穿衣睡觉，有的甚至将手脚包裹起来睡，这不利于健康成长。婴儿期儿童生长迅速，若常穿衣睡觉，会影响血液循环，不利于孩子休息。 本文源于网络bbcms.net转载
  



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