• 新生儿睡觉哪种睡姿最佳？

• 发布时间：2010-04-17　转载：育婴百科网　分类：成长发育　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：新生儿睡觉哪种睡姿最佳？，一、仰卧睡姿仰卧的优点：１、一般父母都习惯于让婴儿采用仰卧的睡姿，仰卧时便于父母直接观察婴儿脸部的表情；２、婴儿的脑低睡平，形成所谓的方头大脸，婴儿的内脏器官受到压...，以下是完整【新生儿睡觉哪种睡姿最佳？】原文：

• 一、仰卧睡姿
  
  仰卧的优点：
  
  1、一般父母都习惯于让婴儿采用仰卧的睡姿，仰卧时便于父母直接观察婴儿脸部的表情；

  来源于网络bbcms.net转载

  
  
  2、婴儿的脑低睡平，形成所谓的方头大脸，婴儿的内脏器官受到压较小，宝宝的四肢能够自由地活动。
  
  仰卧的缺点：
  
  1、对宝宝的呼吸不利，由于重力的关系，喉部会阻挡呼吸气流自由进出气管口，一旦气流阻力增大，宝宝在仰睡时呼吸就会有杂音(鼾音)，造成呼吸困难，对原本呼吸就不顺畅的婴幼儿不合适;

  本文源于网络bbcms.net转载

  
  
  2、宝宝容易发生呕吐，由胃反流到食道的食物吐出后，会聚积在宝宝的咽喉处，不易由口排出，较易呛入气管及肺内，发生危险;
  
  3、在新生儿期，宝宝的头颅还没有定型，仰卧总是朝着一个方向睡，就会形成扁头，影响头型美观。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
  
  4、宝宝身体较脆弱的一面暴露在外，容易着凉，而且新生儿初来人世，心理上也有不安全感，不易熟睡。

  www.bbcms.net转载自网络

  
  
  二、侧卧睡姿
  
  侧卧的优点：
  
  1.侧卧的姿势能使全身肌肉放松，从而得到充分休息，提高宝宝的睡眠时间和质量。
  
  2.让宝宝右侧卧，有利于胃内食物顺利进入肠道，即使发生溢奶，口腔内的呕吐物也会由嘴角流出，而不至于流入咽喉引起窒息。
  本文源于网络www.bbcms.net转载
  
  
  3.右侧卧位可以避免心脏受压。
  
  4.侧卧可以减少宝宝睡觉打鼾，打鼾多由咽喉部分泌物及软组织相互振动而产生的。侧卧可以改变咽喉软组织的位置，减少分泌物的滞留，使宝宝的呼吸更顺畅，也就不会打鼾了。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
  
  侧卧的缺点：
  
  1、如果总是侧睡，容易发生脸部两侧发育不对称以及歪扁头，或形成招风耳，也有可能造成斜视;
  
  2.宝宝不容易维持侧卧的姿态;
  
  3.左侧卧容易引起呕吐或溢奶。
  
  三、俯卧睡姿
  
  俯卧的优点：
  
  1、趴着睡不但不会影响胸部和肺部的发育，相反有助于胸廓和肺的生长发育。因为趴着时宝宝的胸部压迫床，床会给一个反作用的压力正好按摩小儿的胸廓，能提高宝宝的肺活量，促进呼吸系统的发育成熟，尤其是对未满月的新生儿是有保健功能的。 bbcms.net转载自网络
  
  2、宝宝如果发生吐奶时，也会顺着嘴角流出，不致于因呕吐物吸入气管而发生窒息危险，因此在许多国家都喜欢让孩子以俯卧姿势入睡。
  
  3、胎儿在妈妈子宫里的时候，是腹面部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，所以，俯卧睡姿容易让宝宝获得安全感。这种姿势是最自然的自我保护姿势，宝宝容易睡得熟，从而减少哭闹，提高睡眠质量。
  来源于网络www.bbcms.net转载自网络
  
  
  4、俯卧时面部朝下，后脑勺朝上，不会导致头部变形，容易塑造完美头型。
  
  俯卧的缺点：
  
  1、父母不容易观察宝宝的肤色和表情;
  
  2、婴儿和口水易下咽，造成口水外流;
  
  3、口鼻容易被被褥等外物阻挡而造成呼吸困难;
  
  4、婴儿的四肢活动不方便；

  来源于网络bbcms.net转载

  
  
  5、趴睡时胸腹部紧贴床铺，不利于散热，容易引起体温升高，或者由于汗液积于胸腹而产生湿疹。
  
  3种睡姿交替睡最佳
  
  婴儿的3种睡姿各有长短，年轻的爸爸妈妈该做何选择，实在是令人头疼的问题。根据专家的建议，对婴儿的睡姿，特别是一岁以内的要仰卧、俯卧、侧卧3种姿势交替睡，每天不能总固定一个姿势。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
  
  如果不能随时有人在旁照料，以仰卧为主，有人照料时以俯卧为主，当宝宝生病(如感冒、发烧)时，体力肌肉会变弱，最好还是采用仰睡姿势。
  
  父母要根据自己孩子的特点和不同的情况，交替选择适合宝宝的睡眠姿势，同时还要为宝宝创造良好的睡眠环境，播放一些轻柔舒缓的音乐，注意从小就培养宝宝良好的睡眠习惯。这样在抚育宝宝的过程中，您会觉得很轻松，宝宝也会很健康地成长。
  本文源于网络bbcms.net转载
  
  
  



育婴百科网提示本文Tag：仰睡　睡姿　睡觉　新生儿　小宝宝　



免责声明：本站育婴知识内容均转自网络，本文仅代表作者个人观点，与育婴百科网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，也不代表本站赞同其育婴知识观点，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容，育婴知识版权归其所有者所有，育婴知识所有者如有异议请告知删除。