• 大自然中游戏让孩子更健康

• 发布时间：2010-04-17　转载：育婴百科网　分类：宝宝培养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：大自然中游戏让孩子更健康，春天在哪里呀，春天在哪里？春天在那青翠的山林里，那里有红花呀，那里有绿草，还有那会唱歌的小黄鹂春天来了，宝贝们又闲不住了，他们精力充沛，在湖边奔跑、在山上攀爬、在公...，以下是完整【大自然中游戏让孩子更健康】原文：

• 春天在哪里呀，春天在哪里?春天在那青翠的山林里，那里有红花呀，那里有绿草，还有那会唱歌的小黄鹂春天来了，宝贝们又闲不住了，他们精力充沛，在湖边奔跑、在山上攀爬、在公园里跳跃，蹦蹦跳跳地寻找春天的足迹。

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  育婴师徐老师告诉记者，两三岁正是孩子多动、好动的时候，随着春天的到来，大自然中的空气会因为花草树木的复苏而变得更加清新，这个时候，家长要多带孩子到户外，尤其是公园里、湖边，山上去做做运动，不仅能使人心情舒畅，更能提高孩子的身体肌能，促进免疫系统发育，增强抗病能力。徐老师还提醒说，对于两三岁的孩子来说，他们的运动能力以及语言、身体协调、大脑辨析等各方面的能力尚未发育完全，所以家长在带着孩子观察大自然的同时，不妨多和孩子做一些亲子游戏，以促进孩子的身心发展。

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  关键词：跑
  
  和爸爸赛跑 比比谁更快
  
  孩子和爸爸一起站在一条线前，做好起跑的准备姿势，妈妈发口令预备，当听到跑的时候，孩子和爸爸才能起跑，以锻炼孩子的听力和反应能力。家长还可以用不同颜色的丝巾或者带子系在不同的地方，如蓝色的系在爸爸胳膊上，红色的系在树上，黄色的系在车上，给孩子发口令：跑到蓝色丝巾那里!让孩子在跑前的瞬间，辨析命令及方向。

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  人多的时候，可以让大家分散在周围绕着圈或者任意跑，其中一个人闭着眼大声念：跑吧跑吧，你们都跑吧，但我说停，你们就得停!说到停的时候，所有的人都必须瞬间停住，保持原先的任何姿势，谁在停的口令之后还动了，就被淘汰出局这个游戏可以训练孩子的听力和瞬时反应能力，瞬时停止动作也是对大脑、肢体配合的一种锻炼。 bbcms.net转载自网络
  
  关键词：跳
  
  小动物跳跳会 瞧瞧谁更像
  
  双脚跳、单脚跳、随意乱跳跳也是两三岁孩子最喜欢的运动，同时也最能锻炼其心肺功能、肌肉骨骼以及神经系统支配协调功能。跳的时候，要注意地面平坦，坑洼地及小石头都可能让孩子崴脚。练习单脚跳可以训练孩子的平衡能力，家长可以和孩子一起边念儿歌边蹦跳：抬起小脚，跳跳跳;感到累了，停停停;转个圈儿，擦擦汗;再来和我继续跳! 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
  
  家长还可以把一根绳子放在地上，和孩子一起跳过去，再跳回来。然后把绳子两头系在物体上，升高两厘米，再拉着孩子一起跳过去，再跳回来，同时也可以顺口编一些有节奏的口令。此外，学小动物跳也很有意思，如小青蛙的蛙跳、小兔子的蹦跳、小马的跑跳爸爸妈妈和孩子开个小动物跳跳会，看谁学得像，跳得远。 bbcms.net转载自网络
  
  关键词：走
  
  小脚走丝路 看看谁更稳
  
  将长长的各色彩带放在地上，摆成蜿蜒崎岖的形状，牵着孩子的手沿着丝路慢慢走，要求他的小脚丫一直稳稳地保持在丝路上，不能踏出去。可以一边走一边唱他喜欢的歌。还可以把丝带换成粗一点的绳子。这个游戏能锻炼孩子的平衡能力。
  
  



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