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小游戏小秘诀克服孩子的分离焦虑
发布时间:2010-04-17 转载:
育婴百科网
分类:
宝宝培养
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欢迎光临
育婴百科
网,今天给大家带来的
育婴知识
文章是:
小游戏小秘诀克服孩子的分离焦虑
,孩子六个月大后,开始对陌生环境和陌生人产生害怕和焦虑,怎样减少孩子因分离时,所带来的不安全感呢?父母每天拨出时间陪伴孩子,唱歌、看故事书、拥抱等,通过简单的亲子互动...,以下是完整【
小游戏小秘诀克服孩子的分离焦虑
】原文:
孩子
六个月
大后,开始对陌生
环境
和陌生人产生
害怕
和
焦虑
,怎样减少
孩子
因分离时,所带来的不
安全感
呢?
父母
每天拨出时间陪伴
孩子
,唱歌、看
故事书
、
拥抱
等,通过简单的
亲子
互动和
游戏
,让
孩子
感受
父母
的关心和爱,减少因分离产生的不适感。
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一般而言,
孩子
在未满
六个月
以前,只要有人能
细心
照顾他的需要,不论是由谁来照顾似乎差别不大。但是到了
六个月
之后,
孩子
开始会对陌生人和陌生
环境
产生
害怕
的情形,而他也会开始对他有反应的人,如和
妈妈
、保姆之间产生一种特殊的连接,而当
孩子
和某一特定个人产生密切的连接后,才会有所谓的
分离焦虑
产生。
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分离前应有缓冲期
所谓
分离焦虑
是指:当
孩子
和对他有反应的人面临分离时,会产生一种不适应行为,而这种不适应行为,依不同
年龄
,会有不同的行为反应,例如:越小的
孩子
,会表现出来紧紧抱着
父母
不放、
害怕
、非常
爱哭
;而较大的
孩子
,则会有
惧怕
的
表情
出现、
情绪
非常不
稳定
、又叫又跳的、
耍赖
、哭躺在底上不起来等等。
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但并不是每个
孩子
都有
分离焦虑
的,有些
孩子
面对陌生人或陌生
环境
,丝毫没有陌生
害怕
的情形,而且还能和别人玩得很开心。此外,在和
孩子
分离的时候,应该注意一些事项:
1、要有一段分离缓冲期:当
父母
需和
孩子
分离时,应有一段缓冲时间,让
父母
和接替者之间有
角色
的传递,一方面让接替者产生信心,另一方面可让接替者了解你照顾
孩子
的方式和态度。如果接替者能充分配合,则能减少
孩子
面对分离时所带来的
焦虑
和不适应行为。
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2、有
父母
完整的照顾:如果
父母
给
孩子
完整的照顾,让他对外在世界深具信心,则
孩子
比较乐观,对
幸福
较有把握,这样就有足够的能力去面对分离。如果
父母
平日对
孩子
疏于照顾,他的依赖的
心理
没有获得满足,所以当
孩子
面对分离,会感到
害怕
、悲观,对
环境
的变动也比较不能适应。
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克服
孩子
分离焦虑
的方法
以下介绍一些方法,接替者可依照
孩子
的不同
年龄
和
所在地
方,选择最合适的方式。
1、
培养
孩子
独处的经验和能力
让
孩子
独处,并不是意指丢下他一人,让他真正的独处,而是在喝过
牛奶
、换过尿片之后,把
孩子
安顿在
妈妈
的房间里,或客厅中,让他自己玩。刚开始
孩子
可能会玩自己的手,或注视某一个物体,慢慢地
父母
可以帮
孩子
准备一些
玩具
。只要他能专注于自己的活动,
父母
都不要去打搅他。
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万一
孩子
遭遇
挫折
,也尽量让他自己面对。如果
孩子
开始吵闹,
父母
可以先和他
说话
,用和缓的声音安慰他,让
孩子
知道,
父母
对他的需求并不是毫无反应,但也让他知道,
父母
有需处理的事情,等我们把事情告一段落后会去抱他,他必须学习等待。
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而
父母
则需遵守诺言,只要我们忙完了,一定过去抱抱他、好好陪他玩,使他对等待具信心。当
孩子
脱离幼稚期,行为能力逐渐发展
成熟
时,会慢慢表现独立的倾向。
父母
如果能配合这些倾向,多方引导,建立
孩子
的
自信心
,同时耐心等待
孩子
成长
,并且也包容
孩子
在
成长
过程中所造成的缺失。
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2、转移目标
当
孩子
有
分离焦虑
出现时,接替者可采取转移目标的方式,让
孩子
转移对
父母
的思念,例如:抱他去找他喜欢的动物,像小狗、小猫、
乌龟
、小金鱼等;玩各种
玩具
、
积木
、扮家家酒等;或者去公园
散步
、看看路上车子、行人、玩公园里的设施,让
孩子
转移目标。
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3、给予认同和
拥抱
当
孩子
哭得很伤心时,接替者可采取
拥抱
方式,抱着
孩子
、拍拍他的背,和他说
说话
,
让他了解你知道他很伤心,你和他是同一线上的,你可以陪他、帮他打电话给
妈妈
,给
孩子
充分的
安全感
。
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4、一起看全家福相片或
父母
相片
父母
可以在
孩子
的口袋中,放置全家福照片,当
孩子
想念
父母
时,接替者可以拿出来陪
孩子
一起看,接替者也可以放一张自己的全家福照片,告诉
孩子
他也是非常想念
父母
,然后两人一起看全家福照片,借此抒发情感,同时也弥补想念
父母
之情。
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5、通过
游戏
来减少对
父母
的思念
进行的
游戏
最好取
四周
围随手可得的东西,最
简易
的方法如下:
①
涂鸦
游戏
:
给
孩子
一张纸、一盒蜡笔,接替者可以先用美丽的色彩
涂鸦
在图画纸上,然后
鼓励
孩子
也画画看。当
孩子
有动作时,则
鼓励
他继续
涂鸦
,最后把画好的作品贴在明显的公布栏上。
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②
吹泡泡
游戏
:
将洗洁精加水搅出泡泡水,然后接替者用戏管吹出很多小泡泡,让
孩子
用手去按压小泡泡,这样重复
游戏
直到
孩子
不想玩了。
③盖印章
游戏
:
接替者可以准备一些可爱的卡通印章和颜色印台,或者采用
蔬果
切片,如杨桃切片、
莲藕
切片,来代替卡通印章图形章,然后将各种卡通印章、
蔬果
图形印章拍打印台后,盖在白纸上,让
孩子
去发现各种美丽的图案,引起
孩子
动手盖印章的兴趣。
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④敲敲打打玩声响:
接替者可以取材
玻璃
杯子、锅盖、桌子、盘子、
竹筷
等
四周
方便取的物品,作为敲敲打打的器材,引导
孩子
亲手敲出声音,发现不同的旋律和音调。
⑤读图画
故事书
:
接替者可以准备几本
孩子
易懂的图画
故事书
,陪着
孩子
一起
看书
,并把图画
故事书
的内容,用清楚简单的语句和
肢体
动作表达出来,吸引
孩子
的倾听和兴趣。
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⑥色彩魔法:
接替者将红黄蓝三色系的广告颜料,分成三个透明
玻璃
杯,并在杯内放半杯水,然后用彩色笔各取三色一点颜料,并将颜料放入水中搅拌,本来透明的
玻璃
杯一下变成一杯红色水,一杯蓝色水,一杯黄色水,然后再调和两种颜色,例如:黄色加蓝色变成绿色,红色加黄色变成橙色,红色加蓝色变成紫色等。
⑦随儿歌律动:
接替者可以寻找一些可爱的儿歌,引导
孩子
和您一起随着
音乐
旋律摆动,或者看VCD、DVD的律动片子一起随歌律动。
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⑧气球造型变变变
接替者可准备一些不同大小、长短、形状颜色的气球,然后将这些气球逐一灌满气,再依气球长短、大小、颜色不同的变化,捏塑出不同的造型,
孩子
可以将这些气球放在手上轻轻往上推,让气球飘上,这样反复推气球,
孩子
的心情也会跟着好起来。
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六个月
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孩子
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