• 帮助宝宝消化的包心菜汁

• 发布时间：2008-05-08　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

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• 包心菜汁1人份 适用4个月以上材料：包心菜50克、水适量做法：将包心菜洗净切成细丝，加水1碗，用中火煮滚，再煮约三分钟后用纱布或滤网过滤即可。热量(大卡)——蛋白质(克)——脂肪(克)——糖类(克)——营养小典包心菜富含纤维质，能帮助消化、改善便秘。此外，妈咪也可使用其它蔬菜代替，但切记一次只能喂食一种新的食物，并由少量开始尝试。制定宝宝吃蔬菜全攻略计划四个月BB要补微量元素



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