• 警惕“甜蜜蜜”的大伤害

• 发布时间：2008-03-06　转载：育婴百科网　分类：孕期知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：警惕“甜蜜蜜”的大伤害，你的小宝贝酷爱吃甜食，动不动就要喝甜饮料？在超市购物时，小家伙一到糖果区眼睛就发亮，买回家没多久就将它们一扫而光了？看看下面的内容，也许会对你有所帮助！“甜蜜蜜”生...，以下是完整【警惕“甜蜜蜜”的大伤害】原文：

• 你的小宝贝酷爱吃甜食，动不动就要喝甜饮料?在超市购物时，小家伙一到糖果区眼睛就发亮，买回家没多久就将它们一扫而光了?看看下面的内容，也许会对你有所帮助!“甜蜜蜜”生活小记才4岁就有2颗蛀牙讲述人：方可婷女儿蒋方仪4岁半经典表情：极度焦虑小女是个超级的“甜蜜蜜”宝宝。奶奶因为爱孙女心切，更是每天小甜点、巧克力、口香糖地伺候着。虽然我也经常教育她要少吃些甜食，吃完了要漱口，可她就是不听。更何况有奶奶做后盾，小家伙就更是肆无忌惮了。这不，这几天女儿总喊牙疼，昨天半夜还疼得哭醒了。今天带她去看医生，医生说有两颗虫牙。恐怖!果汁果汁我爱你讲述人：宋雨，女儿王佳露2岁经典表情：无可奈何女儿2个多月时，我开始给她添加果汁，并且按照书上的比例进行稀释。在她4个月时，因为我要回去上班，所以就给她断掉了母乳，改喂配方奶。从这时，我们开始给她喂白开水。第一次，女儿刚喝了一小口，就咧了咧嘴，吐了出来。从那以后，只要拿白开水给她喝，她就开始狂哭，直到我们给她递上果汁为止。宝宝对果汁情有独钟的直接后果就是她的牙开始变黄了，而且还有一副胖嘟嘟的身材。这着实让我郁闷!乖宝贝也疯狂讲述人：刘馨莉，儿子黄傲然6岁经典表情：尴尬儿时的我就很爱吃糖。水果糖、牛奶糖、巧克力豆……我绝对是来者不拒!当然，甜蜜蜜的代价也是惨重的!小学五年级体检时，医生发现我有三颗蛀牙。为了让儿子不步我的后尘，从他出生起，糖就被列为了“危险品”。宝宝大一些了，看到别的宝宝吃糖，他就凑过去。我会紧跟在后面把他抱开，“吃了糖，你的牙里会有小虫虫!”这句话，我不知重复了多少遍。不过幸好，还一直奏效。直到有一天，我带6岁的儿子去参加同事的婚礼。同桌还有其他几位小朋友。看到别的孩子吃糖，他先是无限渴望地望着我。“吃了糖……”我刚要开始我的“经典语录”，只见儿子趴着桌子，把放糖的盘子拽到自己旁边，迅速地剥了一颗放进嘴里。“好吧，那就吃一颗吧!”我有些自我解嘲地说。没想到，宝宝一颗糖刚嚼了两下，又伸手去抓盘子里的糖，一把一把地放进兜里。我愕然，瞪大了眼睛看着儿子这一“疯狂”的举动。“儿子，别把糖都装起来，别的小朋友还要吃呢。”谁知儿子哪管这些，一副得胜了的小将军的样子!我当时真是又生气又觉得小家伙可怜。3个大麻烦轻松搞定家有“甜蜜蜜”宝宝，你最担心的是什么?龋齿、肥胖还是营养不良?这里就为您提供这些烦恼问题的应对策略。NO.1龋齿这可能是父母们最担心的问题了!很多宝宝有龋齿都是因为酷爱吃甜食又不太注意口腔卫生导致的。为什么会这样口腔里的细菌和残留的食物会以牙菌斑的形式附着在牙齿上，食物中的蔗糖经过细菌分解产生酸，时间一长，残留在牙菌斑上的酸就会慢慢侵蚀牙齿上的保护层——牙釉质，从而形成龋齿。应对策略1.不要让孩子一次吃糖的时间太长，因为吃糖的时间越长，口腔内的微生物就一直处于活跃状态，利用糖分产生的酸就越多，也就更容易形成龋齿。2.养成按时刷牙的好习惯，尤其是吃完糖后立即刷牙。如果你的宝宝实在做不到，至少也要让他养成吃糖后漱口的好习惯。定期带宝宝去进行口腔检查，发现问题及时处理。NO.2肥胖国外有研究发现，饮用高糖的碳酸饮料量高于平均水平的儿童患肥胖的危险性会增加60%!为什么会这样因为蔗糖在体内吸收的速度很快，很容易就转化成脂肪贮存起来。如果小宝贝很喜欢吃甜食又不喜欢运动的话，很可能会变成小胖墩儿。应对策略1.控制糖的摄入量。适当减少宝宝吃糖果、甜点，喝甜饮料的量和次数。需要注意的是，给宝宝吃水果也要适量。因为水果中所含的糖分也是比较丰富的，另外如果宝宝吃了太多水果，可能就吃不下蔬菜、肉类或谷类食物了。2.增加运动量。肥胖是因为能量的摄入大于消耗。适当增加运动量，可以大大减少宝宝患肥胖的几率。3.了解糖的分类，科学选糖。一般我们把糖分为两类：一类为蔗糖、葡萄糖、果糖、乳糖和麦芽糖等，他们食用后会被人体吸收，人的血糖变化会比较明显，因而这类糖与肥胖、心脏病有一定的关系;另一类为木糖醇、山梨醇、麦芽糖醇和半乳糖醇，他们虽然口感也很甜，但不会在小肠被人体吸收，也不会引起血糖的明显变化，因而常常被当作“无糖食品”的甜味来源。所以，我们在给宝宝选择糖类食品时，可以先读一读食品的配料表，可以多选择那些含有木糖醇、山梨醇、麦芽糖醇和半乳糖醇的食物。NO.3营养不良千万不要以为宝宝吃了很多糖长得胖胖的就很健康，如果他的饮食不均衡的话，即使是胖宝宝也很可能营养不良。为什么会这样糖只是一些简单的碳水化合物，它只提供能量，并不含有其他营养素，所以，营养学上把糖称为“空能量”食物。吃得太多，会影响宝宝的食欲，导致蛋白质等其他营养物质摄入不足，从而影响宝宝的生长发育。应对策略1.纠正宝宝偏食的习惯。从小就有意识地培养宝宝均衡、多样的饮食习惯，不偏食、不挑食。2.不要在正餐前食用甜食，否则会影响宝宝正餐的食欲。可以选择在加餐时适量吃一些水果或者甜食作为调剂。接触甜食6条“军规”1.在宝宝添加辅食的最初阶段(6～9个月)，食物中最好不要放糖。2.不能用含糖食物代替其他膳食食物，比如用糖果、饼干和甜饮料代替正餐。3.父母要以身作则，因为我们不仅是宝宝大多数食物的选择者和制作者，还是宝宝学习的榜样。如果你整天碳酸饮料不离口，可能也很难让宝宝“心甘情愿”地喝他的白开水噢!4.用自然的心态和方法来对待宝宝吃甜食这件事。不要宝宝一碰甜食就如临大敌。因为这样反而会增加小淘气鬼对甜食的兴趣。5.不要完全禁止宝宝吃甜食。甜食对宝宝来说是一种美味，请不要完全剥夺宝宝们享受美味的权利。有研究发现，完全禁止宝宝吃甜食会引起他的逆反心理。6.不要把糖作为奖励手段。宝宝帮你做了家务，你激动之余用糖作为奖励，可能会给孩子造成误导。“甜蜜蜜”问题Q&AQ：糖尿病是因为糖吃得太多吗?A：不是的。糖类(又称碳水化合物)、蛋白质和脂肪这三大产能营养素的代谢都需要接受胰岛素的调控。所以，胰岛素在决定一个人是否会患糖尿病方面有绝对的发言权，与吃糖多少并没有确切的联系。Q：甜食综合征是怎么回事?A：近几年，科学家发现，甜食摄入过多的宝宝常会出现爱哭闹、爱发脾气等现象。为什么会这样呢?蔗糖在宝宝体内首先要转化成葡萄糖。葡萄糖在进行氧化分解的过程中，需要含有维生素B1的酶来参与。如果长期吃过量的含糖食物，机体就会加速糖的氧化，消耗大量的维生素B1，造成维生素B1缺乏，最终影响葡萄糖的氧化，产生较多氧化不全的中间产物，如乳酸等。这类物质过多，会影响中枢神经?系统的活动，表现为精力不集中、情绪不稳定、爱哭闹、爱发脾气等。Q：不到1岁的小宝宝能喝蜂蜜吗?A：1岁以下的宝宝尽量不要喝蜂蜜。因为蜂蜜中含有一种波特淋毒素，而1岁以下的宝宝体内的抗体还无法控制这种毒素，因而有可能引起中毒。另外，需要注意的是，蜂蜜中所含的物质几乎是100%的糖，而小宝宝对甜味又特别敏感，即使我们把蜂蜜按一定比例进行稀释，过多饮用也有可能造成宝宝不接受白开水等一系列问题。妈妈们的2个“甜蜜蜜”出招爱吃糖的老虎森林里住着一只凶猛的老虎，每次老虎出来觅食时，狐狸都看到老虎张着一张血盆大口，嘴里长着锋利的牙齿!狐狸很害怕，心里直哆嗦。狐狸想，老虎凶猛威武在山中称王，就是因为它有着锋利的牙齿。要是老虎的牙齿都掉了的话，他就不再那么可怕了。于是，狐狸想了一个办法：每天晚上狐狸都到老虎那儿去，送给老虎一颗糖吃。一段时间后，老虎的牙齿变得黄黄的、黑黑的。再过一段时间，老虎的牙齿疼起来了，什么也咬不动。最后，老虎的牙齿全掉光了!这时候，狐狸可乐坏了，没有牙齿的老虎，我可不怕你了!偶尔在网上看到这个动画片，觉得对付爱吃糖的女儿刚好管用就下载下来和女儿一起看，果然见效!水果糖葫芦儿子特别爱吃冰糖葫芦，每次只要看见就一定要买。一次，和朋友吃麻辣烫，我突发奇想。不如我和女儿用牙签给宝宝制作一些水果糖葫芦，不光含的糖分要少些，而且也是一次不错的手工劳动!探索！非一般的孕期性爱产后性生活障碍一一扫清！



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