• 产后缺乳食疗法

• 发布时间：2008-03-06　转载：育婴百科网　分类：分娩产后　热度：加载中 ℃

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• 乳汁正常分泌是在产后两三天，从脑垂体前叶分泌的催乳激素对乳汁分泌发挥着重大作用，如奶水不足或没有奶的现象，可采用食疗的方法促进乳汁分泌。 物品准备：猪蹄2只，通草30克，葱白3根。 做法：将猪蹄洗净，通草用纱布包好，和葱白一同加水炖煮至猪蹄熟透。 用法：食猪蹄饮汤，每日一剂。 产后便秘食疗法 产后几乎所有的女性都会发生便秘，这是因为分娩前后基本不进食、腹压降低不易用力、会阴切开或痔疮疼痛不能用劲、产后卧床休息肠蠕动减弱等因素导致的。 物品准备：黑芝麻90克，核桃仁60克，蜂蜜60克。 做法及用法：先将芝麻、核桃仁捣烂，磨成糊，煮熟后冲入蜂蜜，分两次一日服完。 注意事项：忌食辛辣煎炒油炸食物。



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