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宝宝断奶后的营养处方
发布时间:2007-08-22 转载:
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宝宝营养
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育婴知识
文章是:
宝宝断奶后的营养处方
,随着宝宝出生,年轻的妈妈们碰上了不少新课题。例如母乳喂养能不能完全保证婴儿的营养需求?母乳量不能满足孩子需求时怎么办?孩子断奶后,怎样保证营养供给?8月1日-7日是...,以下是完整【
宝宝断奶后的营养处方
】原文:
随着
宝宝
出生,年轻的
妈妈
们碰上了不少新课题。例如
母乳喂养
能不能完全保证
婴儿
的
营养
需求?
母乳
量不能满足
孩子
需求时怎么办?
孩子
断奶
后,怎样保证
营养
供给?8月1日-7日是世界
母乳喂养
周,面对这些困惑,年轻
妈妈
们赶紧补上这堂课吧。
妈妈
染病
,
宝宝
换食 由于处于
病毒
急
性感
染期,黄
女士
需要用药,为
避免
传染
给刚刚3个月大的
宝宝
,她不得不中断了
母乳喂养
。她想问的是,
孩子
必须要人工
喂养
的时候,应该选用哪种
食物
作为
母乳
的
替代品
?
专家
分析: 对于刚出生的
婴儿
,
母乳喂养
是最
科学
最经济的的
喂养
方法。因为
母乳
中含有4-6月内
小儿
生长发育
所需要的绝大多数
营养素
,并且含有丰富的免疫物质。 但随着
孩子
的
生长发育
,
母乳
就不能完全满足
婴儿
的
营养
需求了,所以
婴儿
长到4-6个月的时候,应该添加一些
辅食
。 8个月到一岁半时,
婴儿
进入
断奶
期,需要添加一些半流体或固体
食物
。对于本身
母乳
量就不充足的
妈妈
来说,也必须
考虑
给
孩子
选择较好的
母乳
替代
食品
。 对于没有
母乳
而采用人工
喂养
的
婴儿
来说,配方
奶粉
或
母乳
化
奶粉
是
婴儿
最佳的
母乳
替代
食品
。配方
奶粉
是以
牛奶
为原料、以
母乳
成分为依据进行调配的产品,改变了
牛奶
中不适合
婴幼儿
生理状况的成分,同时又弥补了
母乳
中某些
营养素
的缺乏。配方奶在
制作过程
中降低了
牛奶
中的
蛋白质
总量,调整了某些
矿物质
的比例,如钙、磷、钠、钾、氯等,减轻了
肾脏
的负荷,因此保证了
婴儿
的食用
安全
与健康。 此外,配方奶中还增加了
乳清
蛋白
和酪
蛋白
的比例,使之更符合
婴儿
特点;有的配方奶中增加了
婴儿
需要的牛磺酸,有利于儿童的
大脑
发育;有的增加了不饱和
脂肪酸
替代部分饱和
脂肪酸
,强化某些
矿物质
和
维生素
,如铁、锌、
维生素
A和D。 总之,配方奶通过一些技术处理手段改变了
牛奶
中某些成分的形状,使其在胃内凝块较小,更易消化吸收。 提示:选择配方
奶粉
时,要注意选择适合不同
年龄段
的阶段性配方
奶粉
。调配
奶粉
的时候,要根据说明书按照月龄来调配,浓度
过大
不宜消化吸收,过稀则不能满足
婴儿
的
生长发育
。
婴儿
辅食
应从少到多
婴儿
4个月大的时候就应该添加
辅食
了,于是曾
女士
和家人就开始忙碌起来,但她发现
宝宝
最近有点
食物
过敏
。她很想知道,是因为添加的
食物
品种错了、加工方式不对,还是
喂食
方法有
问题
?
专家
分析:
母乳
中的铁质含量很少,
婴儿
出生4个月以后就应该
补充
含铁的
食物
。因为
蛋黄
含铁较多,可以用
米汤
或开水调成糊状喂给
婴儿
。6个月时,应开始适当给
婴儿
补充
一些
辅助
食品
。首先添加的
辅助
食品
应是
谷类
,最好是以大米为基础的、含有强化铁的
食品
,如各种
婴儿
米粉
、
蔬菜
泥、水果泥、肉泥等,但要注意少吃盐。8个月时,
小儿
开始
长牙
,此时应添加一些可嚼
食物
,如饼干。11个月,
小儿
可以吃些馒头、烂饭以及易消化的糕点、碎菜等。1岁后,
小儿
可以吃各种
食物
,从而
过渡
到完全
断奶
。 在通常情况下,
婴儿
有可能对一些
食物
产生
过敏
反应或不耐受反应,例如
皮疹
、
腹泻
等。因此,每当开始给
孩子
吃一种新的
食物
时,都应该从极少量开始,观察3天以上,然后才可增加分量,或试吃另一种
食物
。 提示:在选择
营养
强化
米粉
时,要仔细阅读其成分表,看清楚都强化了什么、强化量又是多少。如果
孩子
本身就喝着含有强化铁的
奶粉
,就不必再吃含有强化铁的
米粉
,以免引起铁的摄入过量。
断奶
后也可选食
酸奶
酸奶
对人体的
消化系统
有利,这个秦先生和秦太太都知道,平时也经常买来自己喝。但他们不知道,给
小孩
子喝些
酸奶
,会不会有什么不良
影响
?究竟怎么喝才能让
孩子
既
营养
又健康?
专家
分析: 1岁半以后,可以试着给
孩子
喝些
酸奶
。
酸奶
由
纯牛奶
发酵而成,新鲜的
酸奶
中含有大量活的
乳酸
杆菌,能增强人体消化功能,促
进食
欲,加强
胃肠
蠕动,提高
免疫力
,增进人体健康。
酸奶
中除保留了
鲜牛奶
的全部
营养
成分外,在发酵过程中,
乳酸菌
还可产生一些
维生素
。鲜奶中的钙含量很丰富,经发酵后,钙等
矿物质
都不发生变化,但发酵后产生的
乳酸
可以有效地提
高钙
、磷在人体中的
利用率
,所以很容易被人体吸收。
酸奶
中的乳糖部分被分解成
乳酸
,特别适合于乳糖不耐受的的儿童。 提示:不宜给
孩子
过量饮用
酸奶
。把
酸奶
当
饮料
大量饮用,会使
胃酸
浓度
过高
,从而对
胃肠
粘膜及正常
消化酶
的分泌等产生不良
影响
,以致
影响
食欲
与消化功能,对健康不利。在购买
酸奶
时还要注意认清是发酵乳,而不是
酸奶
饮料
。一般来说,
酸奶
中的
蛋白质
含量要超过2.3%。另外,
酸奶
饮用时不可加热,但也不必从冰箱里拿出来就给
孩子
饮用,可以放在室内让其自然升至
室温
后饮用。
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