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> 孕妈咪的六个安全警讯
孕妈咪的六个安全警讯
发布时间:2007-06-06 转载:
育婴百科网
分类:
孕期知识
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欢迎光临
育婴百科
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育婴知识
文章是:
孕妈咪的六个安全警讯
,如果你在怀孕中,如果你也在大家都说安全的孕中期,你是不是也会偶尔担心安全期就真的万无一失呢?如果在这期间出现了一些身体上的不适,该如何判断哪些是可以忽略不计的,哪些...,以下是完整【
孕妈咪的六个安全警讯
】原文:
如果你在
怀孕
中,如果你也在大家都说
安全
的孕中期,你是不是也会偶尔担心
安全期
就真的万无一失呢?如果在这期间出现了一些
身体
上的不适,该如何判断哪些是可以
忽略
不计的,哪些是可以自己调整的,而哪些则必须是不能怠慢的? 对大多数
准妈妈
来说,孕中期的感觉应该是不错的—熬过了
早孕反应
,
身体
的负担又不太重,是孕程中相对舒服的阶段。但是,也只是“相对”而已。
准妈妈
即便在
怀孕
的
安全期
,也会有某些与平常不同的感觉,比如
身体
的疼痛与不适。这些
妊娠
期间常见的异样感觉也有分别:有的是正常的,有些则是
疾病
来临的信号,犹如一盏“红灯”,预示着危险,不可
麻痹大意
。 腰酸背疼、
腹痛
、
头疼
头晕
、
浮肿
、
便秘
、
胃痛
……也许正在孕中期的你一个也没碰上,日子就舒舒服服地过来了。可是一旦赶上其中的一两种,你可就千万不要因为毛病太小,而等闲视之啊,且听健康
专家
对你说。 ☆
腹痛
:瑞雪
怀孕
6个月后经常感到
肚子疼
,
阴道
偶有一点点
出血
。因为自己平时体质弱、公司里的事比较多,又听说已经做了
妈妈
的朋友也有过类似的情形,而且疼痛
时断时续
,以为是累的,注意休息就行了,没当回事。结果
腹痛
逐渐升级,在7个月时突然
胎盘
早剥,经过一番抢救,女儿也没能活下来。如今一提起这事,她就
眼泪汪汪
的。 yes—绿灯放行
胎儿
4个月以后,在
妈妈
肚子里
生长
的速度比以前快了,
子宫
也随之逐渐增大,
子宫
四周
的韧带由原来松弛状态变为
紧张状态
,很多
准妈妈
都会感觉有些
腹痛
。这种疼痛,部位多位于下腹部
子宫
一侧或双侧,呈抽痛、
胀痛
和下坠感,但通常不会对
怀孕
构成
威胁
。
缓解
招数:孕
妈咪
对
腹痛
一定要保持
敏感
的态度,但对于类似的隐痛,不用担心,平时注意休息就可以了,休息时最好采取左侧卧位,能有效地减轻疼痛的感觉。同时
避免
走较远的路,
散步
不忘“适度”。 no—红灯警告 除了
子宫
四周
韧带
因素
造成的
腹痛
,或正常的
胎动
、收缩而引起的
腹痛
,
孕期
的很多
腹痛
是发生
异常
情况的
征兆
,所以一旦超出了正常指标,
准妈妈
就要当心了。
胎盘
早剥:
妊娠
20周后或
分娩
期,
胎盘
于
胎儿
娩出前,全部或部分从
子宫
壁剥离,称
胎盘
早剥。 判
断指
征:像瑞雪这样轻微
腹痛
,并伴有少量出
血症
状的
准妈妈
,千万不能忽视及时上医院
检查
,因为这可能正是
胎盘
早剥的最初信号;如果
腹痛
由间断性的变为
持续性
的,外加
腰酸背痛
或
恶心
、
呕吐
、出汗、面色苍白、
脉搏
细弱、
子宫
硬、有压痛等种种不适,尽管
阴道
没有
流血
或
流血
不多,也要立即去医院。这些迹象已经
表明
胎盘
开始剥离。 另外,孕中期如果得了
肠胃炎
,
腹泻
、
呕吐
、
肠胃
绞痛
、
腹痛
,也可能引发
子宫
收缩,造成
早产
,一定要找医生
治疗
。
晚期
先兆流产
:孕中期,
阴道
有少量
出血
,有时伴有轻微下
腹痛
,
胎动
有下坠感,轻度腰酸
腹胀
。 判
断指
征:尽管多数孕
妈咪
的医学
知识
不多,但
晚期
先兆流产
的特征还是比较容易把握的。它主要表现为下腹部有规则的收缩痛,多半是由
子宫
收缩所引起。遇到这种情况,即便
症状
比较轻,也要向医生问个究竟。若真如猜想的那样,在第一时间内就医或
麻痹大意
的拖延,会导致
截然不同
的结果:属于流
产前
兆、强度较弱的
子宫
收缩痛,在
子宫
口尚未打开前就诊,查明原因,大多可以顺利
安胎
;可是,如果延误了时机,等到
子宫
口已开3厘米以上时,想
安胎
就很难了。假使
胎儿
的月龄还小,生存的危险可想而知。 ☆腰酸背疼:自打
怀孕
5个月以后,雨珊真是数着腰围
过日子
—每次
产前
检查
,都有收获;她习惯清晨起来侧着身照
照镜子
,小小的“将军肚”也有了一定的规模。挺着自己日见壮观的肚子去公司上班,雨珊脸上写满了
幸福
与
骄傲
。可是,没多久,雨珊就感到了
大腹便
便释放出的压力—腰酸背疼 yes—绿灯放行 不少孕
妈咪
都有过和雨珊一样的感受,这是因为
怀孕
后随着
子宫
不断增大,
身体
重心前移,
准妈妈
无论是站着还是
走路
,都会
情不自禁
地采取“
昂首挺胸
”的姿态,以保持重心平衡。这一特有的
姿势
导致脊柱过度前凸弯曲,时间久了腰部背部就会疲乏,产生疼痛感;另外,这与
准妈妈
体内
激素
水平变化,引起韧带松弛也有一定的关系。对诸如此类的正常生理反应,
准妈妈
大可不必
惊慌失措
、自己
吓唬
自己。
缓解
招数:
对抗
腰酸背疼的最好办法是多休息,最好每工作1小时放松5~10分钟,将自己的活动量控制在体力能承受的极限之内,
避免
长时间
站立
和步行。还有,在重物面前千万别逞能;长时间弯腰也是
准妈妈
忌讳的动作,如果你不得不自己捡东西,可以尽量保持上身直立,慢慢蹲下代替弯腰。轻轻地
按摩
酸痛部位、伸开双臂做
深呼吸
,或按照医生的吩咐做
产前
运动
操,也能消弱疼痛的感觉。 no—红灯警告
卵巢
静脉
综合症
:
卵巢
静脉
综合症
是一种
妊娠
期
并发症
,它因伴有
尿频
、尿急等
尿路
感染
症状
,常常被
误诊
为
尿路
结石
。所以,
检查
时一定要弄个究竟。判
断指
征:
尿频
、尿急等
尿路
感染
症状
只是
卵巢
静脉
综合症
的一个特征;而
腰痛
同时伴有右下腹部疼痛,并且疼痛向右侧大腿逐步延伸,
腰疼
持续时间比较长,疼痛的程度有升级的趋势是它的另一个主要特征。如果
准妈妈
这些不舒服的感觉非常明显,应及时请教医生,以便对自己的健康状况
心中有数
。 ☆
头疼
头晕
:欣颖
怀孕
后时有
晕眩
和
头疼
的感觉,有点像
感冒
。过了最初的
妊娠反应
期,
呕吐
基本停止、
食欲
和
睡眠
也有了好转,可
头疼
头晕
的
症状
就是驱之不散 yes—绿灯放行
怀孕
后没有
头疼
头晕
感觉的
准妈妈
并不多,偶尔的
头重脚轻
感觉如果不太严重、生活和工作都能按原有的轨迹照常运转,就不必过分紧张,对
宝宝
和
妈咪
一般都不会有大的妨碍。这是因为
怀孕
时
血压
发生改变,体
内分泌
激素
量也和原来不同,它们
影响
了
大脑
的
血液
循环;还有,疲劳和
环境
因素
也会成为引发
眩晕
和疼痛的
导火线
。
缓解
招数:驱除
头疼
头晕
的简便方法就是让自己睡得足、睡得香,这可是
大脑
清醒的基础。当然啦,要保证这一点,对
睡眠
环境
是有一定要求的:卧室乃至整个房间尽量安静;保持室内
空气
新鲜流通、湿度
适宜
;白天别过于忧虑,不给自己平添
心理
压力,如果可能的话,找三五个好友聊天、谈心,放松身心。 平时有意避开人多、拥挤及
空气
混浊的地方;
避免
长时间站着;改变
身体
姿态时可采用“慢动作”。少数人
怀孕
后反应剧烈,什么不
想吃
也吃不下,
脸色
苍白、
头晕
也就在
情理之中
。此时的
头晕
可能是因
营养不良
带来的
贫血
造成的,须尽快查明缘由,缺什么补什么。 no—红灯警告 如果你
怀孕
后很注意休息、居住
环境
安静温馨、心情也不错……该努力的都努力了,可就是难以摆脱
晕眩
和
头痛
的感觉。这时,你该
考虑
自己的
身体
状况可能有些不对头了。 ☆
妊高症
:孕中期,孕
妈咪
出现
高血压
、水肿严重超过膝以上、出现
蛋白
尿这三大
症状
,被称为
妊娠
高血压
综合症
,简称
妊高症
。 判
断指
征:如果
怀孕
5个月以后,
准妈妈
头晕目眩
的感觉日益加重,
血压
最佳状态不低于140/80mmhg,应
意识
到可能罹患
妊娠
高血压
。如果同时伴有
眼花
、
耳鸣
、心悸、四肢
浮肿
,化验结果显示尿
蛋白
偏高,基本上可以断定得了
妊高症
。虽然这是孕中期的
常见病
,但要是对它采取习以为常、
听之任之
的态度就
大错特错
了。理由是,这种病如得不到及时有效的控制,会诱发先兆子痫,严重时危及
母子
生命,万万马虎不得。通常,
妊高症
偏爱的人有:首次
怀孕
、高龄、
贫血
、本身有
高血压病
或
肾脏
疾病
的
准妈妈
,以及有
高血压
家族史
的孕
妈咪
。所以,这些“高危”人群应随时对自己头脑的清醒程度保持
警觉
。 ☆
浮肿
:自打肚子显了形,馨怡时而有双脚、小
腿肿
胀的感觉,尤其是晚上。最近几天,
肿胀
更明显了,原来穿着宽
宽松
松的鞋,如今却紧巴巴的,非换大一号的鞋不可;用力一按
小腿
,还出现一个个浅浅的小坑。听说有的
准妈妈
胳膊
也会肿,馨怡有点担心,她想知道有什么办法可以阻止
浮肿
向上肢“扩张”? yes—绿灯放行
妊娠
期由于
胎儿
生长发育
,
子宫
增大压迫
下肢
静脉
,使
静脉
回流不畅,水分在
下肢
积聚,脚和
小腿
容易出现
浮肿
现象。如果
症状
比较轻,对
胎儿
和
妈妈
都不会造成什么
影响
。
缓解
招数:长时间地站着、坐着,都容易引起
小腿
的疲劳,演变为
浮肿
,最好能经常把脚抬高让自己放松一下;良好的
睡眠
也是不能少的,
睡前
用温水浸泡足部和
小腿
20~30分钟,有利于加速
下肢
的
血液
循环;在
饮食
上多吃含
维生素
b1的全
麦粉
、
糙米
、
瘦肉
,,吃盐越少越好,喝水也要有节制。 no—红灯警告 如果你的
浮肿
超过了“休息后能
消退
”的限度,说明它已经超出了“轻微”的范围,应采取相应的措施了。
浮肿
对
准妈妈
来说只是一种
症状
,而它的病因却各不相同,有可能是
营养不良
性引起的低蛋
白血症
、
贫血
,也有可能是
妊娠
中
毒症
。判
断指
征:最简单的判断方法是看
浮肿
有没有超过膝部,休息后
肿胀
的感觉能不能消失得
无影无踪
。如果得到的是不愉快的答案,比如
浮肿
延伸到
下肢
或全身,伴有心悸、气短、四肢无力、
尿少
等不适
症状
时,去医院
检查
是绝对不可怠慢的。在尽快得到医生确切的
诊断
之后,寻求相应的治
疗方
法,与医生多多配合。 ☆
便秘
:
身怀六甲
的紫薇自从有了
小宝宝
以来一直顺顺当当的,连多数人逃不掉的
早孕反应
都没体验过。不过,最近的
便秘
让她吃了不少苦头。不好意思向身边的人咨询,紫薇只好每天大吃特吃水果
蔬菜
,效果虽有那么一点,却不明显。她担心这种状况会
愈演愈烈
。 yes—绿灯放行
便秘
多发生在孕中期,这是由于孕
激素
增加、肠蠕动减慢,逐渐增大的
子宫
压迫
胃肠道
,致使
通便
不畅。如果
准妈妈
“好静”,能躺着不坐着、能坐着不站着、能站着不走动,就更容
易形成
排便
困难。
缓解
招数:吃水果
蔬菜
是不会有错的,当然还要特别多吃
纤维素
含量高的
蔬菜
,如
莴苣
、
芹菜
、
谷类
与豆类
食物
;多喝水;每天保证一定的活动量,轻松地
散步
是
适宜
的
运动
;与其
想吃
就吃、想睡就睡,兴之所至熬个
通宵
,不如养成有
规律
的生活习惯,对减轻
便秘
症状
更有效。另外,
强迫
自己按时上厕所,
培养
起定时
大便
的习惯,最终也能使这个难题得到圆满的解决。 no—红灯警告 一些准
妈咪
尝试了多种方法,可
便秘
却雷打不动地跟随着她,时常靠开塞露“先行”,甚至有了依赖它的势头。 对此,孕
妈咪
就不可小视了。 ☆
痔疮
:
痔疮
通常出现在
怀孕
中期前后,是由于逐渐增大的
子宫
向下压迫
直肠
,阻碍了
静脉
血液
的回流,引起
直肠
内
静脉
肿胀
、曲张所致。判
断指
征:
排便
时很不舒服,或有
出血
的情况发生,就可以基本上断定得了
痔疮
。
肛门
周围疼痛、
瘙痒
,
肿胀
、
排便
时
出血
是
痔疮
的主要
症状
。如果这些
症状
长时间得不到改善,
准妈妈
就很容易被
贫血
所困扰,
小宝宝
的
营养
供给自然也就会受到
威胁
。同时,
排便
不顺畅,体内垃圾长时间滞留在肠管内,排泄系统的运转
恶性循环
,没能清除的一些
毒素
又被人体二次吸收,导致
中毒
。这对
孕妇
和
胎儿
都会造成不小的危害。所以,一旦
便秘
演变成
痔疮
,
准妈妈
必须
求医
。
育婴百科网
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安全期
妈咪
安全
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