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7-8个月宝宝辅食食谱
发布时间:2007-06-07 转载:
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宝宝营养
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文章是:
7-8个月宝宝辅食食谱
,宝宝长到7个月以后,不仅对母乳或配方奶以外的食物有了自然的欲求,而且对食物口味的要求与以往也有所不同,开始对咸的食物感兴趣。这个阶段乳牙开始萌出,有了咀嚼能力,舌头...,以下是完整【
7-8个月宝宝辅食食谱
】原文:
宝宝
长到7个月以后,不仅对
母乳
或配方奶以外的
食物
有了自然的欲求,而且对
食物
口味的要求与以往也有所不同,开始对咸的
食物
感兴趣。这个阶段
乳牙
开始萌出,有了
咀嚼
能力,
舌头
也具备了搅拌能力。仍应注意隔3天再更换辅
食品
种。01肝末鸡
蛋羹
材料:
猪肝
、
鸡蛋
做法:将
猪肝
煮熟切末,放入调散的
鸡蛋
中,加少量细盐蒸成
蛋羹
。02重复1日
食谱
03重复1日
食谱
04
白菜
牛肉
粥材料:小
白菜
、
牛肉
、
粳米
做法:小
白菜
和
牛肉
剁成末炒熟,放入
粳米
熬成粥。05重复4日
食谱
06重复4日
食谱
07杂谷
营养
粥材料:
玉米粉
、
红豆
、碎面包做法:
红豆
煮烂放入
玉米粉
调和,加碎面包。08重复7日
食谱
09重复7日
食谱
10
蘑菇
鸡茸粥材料:
蘑菇
、鸡胸肉、
粳米
做法:
蘑菇
和
鸡肉
切末炒熟,放入熬好的
粳米
粥。11重复10日
食谱
12重复10日
食谱
13
豆腐
肉末
粥材料:
豆腐
、猪肉糜做法:
粳米
煮开后加
豆腐
熬制,加熟肉糜搅拌。14重复13日
食谱
15重复13日
食谱
16
青菜
鱼肉
粥材料:
青菜
、
鲢鱼
做法:
鲢鱼
取肚子上的肉除刺,
青菜
切碎炒熟,
粳米
熬粥
加料稍煮。17重复16日
食谱
18重复16日
食谱
19
番茄
鸡蛋
粥材料:
番茄
、
鸡蛋
、
粳米
做法:
番茄
炒
鸡蛋
,放入熬好的
米粥
搅拌。20重复19日
食谱
21重复19日
食谱
22
瘦肉
萝卜
粥材料:
白萝卜
、
瘦肉
、
粳米
做法:
瘦肉
、
白萝卜
熬汤后放入
粳米
煮成粥。23重复22日
食谱
24重复22日
食谱
25
胡萝卜
鳕鱼
粥材料:
鳕鱼
、
胡萝卜
、
粳米
做法:
鳕鱼
去骨,
胡萝卜
切末煮熟,放入
米粥
搅拌。26重复25
食谱
27重复25
食谱
28鲜肉小
馄饨
材料:猪肉糜、
馄饨
皮、菜汤做法:
馄饨
皮包入少量肉糜,菜汤煮开下
馄饨
。29重复28
食谱
30重复28
食谱
贴心
提示:中期
辅食
切忌过
重口味
,否则容易造成
宝宝
挑食
偏食。一般以
成人
能尝出略微的咸味为宜。熬制花式粥时辅料要成末成茸,容
易吞咽
消化。
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食谱
宝宝
辅食
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