• 断奶后孩子最缺钙

• 发布时间：2011-04-18　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：断奶后孩子最缺钙，三岁后补钙已不能单靠食补３至９岁是孩子发育的重要阶段，但目前该阶段的儿童每日钙摄入量不足中国营养学会推荐的一半。中国儿童身高调研报告显示，在北京、上海、广州、成都和...，以下是完整【断奶后孩子最缺钙】原文：

• 三岁后补钙已不能单靠食补
  3至9岁是孩子发育的重要阶段，但目前该阶段的儿童每日钙摄入量不足中国营养学会推荐的一半。中国儿童身高调研报告显示，在北京、上海、广州、成都和深圳五大城市中，半数家长没有选择有效方法给孩子补钙。 bbcms.net转载自网络
  上海儿童医学中心儿童保健科江帆教授分析指出，0～2岁的婴幼儿以奶水为主，奶水中的钙含量丰富且利于孩子充分吸收，基本上可以保证钙的需求量。但是3～9岁期间，儿童钙的需求量由2岁时的600毫克猛增至800毫克，10岁到15岁，身体钙需求量最高达1200毫克。多数儿童从3岁断奶，800毫克的钙若靠食物补充，每天需要吃20个鸡蛋或12斤牛肉、400碗骨头汤，这无疑是无法实现的。 本文源于网络www.bbcms.net转载
  因此，孩子断奶后，家长应该在合理膳食的前提下配合专业钙制剂给孩子补钙。此次调研结果还显示，在参与调研的7岁儿童中，配合专业钙制剂补钙的孩子，比单纯食补的孩子个头高出约3厘米。
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  健康时报记者 杨锐
  



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