家长都知道，宝宝偏食、厌食、饮食不好就会造成营养不良，营养不良，身体的抵抗力就会下降，抵抗力下降就容易生病。有什么方法能帮宝宝找回胃口，增强抵抗力，减少生病呢？
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中医里就有不少妙法。8月10日，记者从省儿童医院针灸理疗科主任王军英那里了解到，中医里的“扎四缝”、捏脊、腹部按摩可以帮助孩子解决上述问题，并能提高食欲。
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A “扎四缝”治厌食立竿见影 本文源于网络www.bbcms.net转载
1岁半的浏阳宝宝阳阳，进入夏天以来胃口就一直不好，妈妈想着法子为他做好吃的东西，但是收效甚微，体重还下降了。阳阳妈妈只好带孩子到省儿童医院就诊。检查结果显示：阳阳除了有点营养不良外，没有什么别的毛病。医生建议找中医看看。省儿童医院针灸理疗科主任王军英接诊患儿后，用“扎四缝”的方法为孩子治疗了三次，第一次扎针之后孩子就恢复了食欲。王军英告诉记者，“扎四缝”对治疗厌食有着立竿见影的疗效。 bbcms.net转载自网络
王军英解释说，小儿不同程度的厌食大多不是疾病引起的，而是由于家长缺乏喂养知识、孩子不良的饮食习惯、不好的进食环境等原因造成的。若不及时干预，时间长了就会引起营养不良、形体消瘦、面色萎黄等症状，中医称之为“疳积”。疳积主要是由于过食肥甘厚腻的东西伤害到了肠胃，久而久之形成积滞，造成营养吸收障碍，进而影响到生长发育。这种情况一般通过“扎四缝”能取得较好的疗效。 来源于网络bbcms.net转载
据王军英介绍，“扎四缝”是分别扎食指、中指、无名指及小指接近掌心的指关节中间共8个“四缝穴”，有助于小儿消化功能的改善，改变小孩厌食、营养不良、睡眠不好、易感冒等症状。
“扎四缝”对1至7岁的儿童都有效果。一般隔一周扎一次，一个疗程为3次。有发烧症状或是体质弱易晕针的小儿不宜进行这种治疗。
B 捏捏背脊就可调节孩子胃口 本文源于网络www.bbcms.net转载
王军英告诉记者，人体背部的正中为督脉，督脉两侧为足太阳膀胱经，这两条经脉是人体抵御外邪的第一道防线。捏脊疗法就是通过捏拿小儿的脊背，提振小儿督脉的阳气，推动全身气血的运行，调整全身的阴阳之气，从而达到调整脏腑功能、扶正祛邪的目的。捏脊疗法适用范围广泛，如疳积、厌食、腹痛、呕吐、便秘、睡眠障碍、脾气急躁、爱哭闹、咳喘等症。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
这种疗法可以帮助孩子祛病强身，且易学易懂易操作，有心的家长学会后，在家里就可常给宝宝做。
其基本方法是：让孩子俯卧，妈妈用两手拇指指腹与食、中、环三指指腹相对用力，轻轻捏起皮肤，从龟尾穴开始，随捏随提并沿脊柱向上推移，至大椎穴止。
王军英说，捏脊理疗法适用于半岁至六七岁左右的孩子，一般在早上起床前或晚上临睡前进行，或是在饭后2小时后进行。每次捏的时间不宜长，3至5分钟即可。捏脊时室内温度要适中,捏脊者要先修整指甲，且手要够暖，手法要轻快，用力和速度要均匀。背脊皮肤有破损，或者患有疖肿、皮肤病及高烧时，要暂时停止。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
C 腹部按摩能增强宝宝食欲 来源于网络bbcms.net转载
由于饮食过于精细，以及胃肠功能发育不健全，很多孩子都有便秘的经历。中医认为，便秘的孩子是由于体内有热，而体内有热必易外感风寒，这类孩子特别容易感冒生病。治疗便秘除了适当进行体育运动，以促进胃肠蠕动和增加排便动力外，还有一个简便的办法，那就是腹部按摩。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
王军英说：“其实从某种程度来说，排便比吃饭更重要，只吃不排是不好的，如果排便不正常，就会影响小孩的食欲，容易导致小孩厌食、偏食、营养不良、消化不良等症状。而既简单又省钱的方法就是进行腹部按摩。”据她介绍，腹部按摩能改善肠胃功能、增强肠蠕动、防治便秘。其基本方法是：先让小孩躺在床上，双腿弯起来，让他放松放松，用一只手掌以掌心贴附肚脐，另一只手叠在上面。用下面手掌拇指以外的四指指腹，顺时针方向以画陀螺的方式轻轻边按边摩擦。然后，再双手交换，逆时针以同样的方式再按摩一遍。按压时呼气，放松时吸气，每次10分钟左右，一分钟100次左右。手法既要柔和、均匀，又要有一定的力度，但不要使劲往下压，那样容易伤害体内器官。
王军英提醒：腹部按摩要达到最佳效果，应在排空小便后，肚子不太饱又不太饿的情况下进行。
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湖南省物理医学与康复专业委员会委员，香港国际传统医学会理事。在小儿脑瘫、偏瘫、脑炎、周围神经损伤、神经炎等疾病康复诊疗有专长。研究方向：小儿疾病理疗、康复。
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