• 产后多吃火龙果可助减肥

  • 发布时间:2010-05-27 转载:育婴百科网 分类:育婴知识 热度:加载中

欢迎光临育婴百科网,今天给大家带来的育婴知识文章是:产后多吃火龙果可助减肥,火龙果含有维生素E和一种更为特殊的成分花青素。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的作用。同时,火龙果还含有美白皮肤的维...,以下是完整【产后多吃火龙果可助减肥】原文:

  • 火龙果含有维生素E和一种更为特殊的成分花青素。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还能提高对脑细胞变性预防,抑制痴呆症的作用。同时,火龙果还含有美白皮肤维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖润肠预防大肠癌的水溶性膳食纤维

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    火龙果沙拉

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    制作:火龙果180克,柠檬沙拉酱25克、橙汁50克。将火龙果去皮起肉,切成丁,盛入容器内待用,把橙汁淋入火龙果四周,最后浇上柠檬沙拉酱,即可食用。

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    功效:美味爽口,降脂通便,对胃脘饱胀也有很好疗效

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    火龙果虾仁 本文源于网络bbcms.net转载

    制作:虾仁100克,火龙果200克、杨桃,香芹,盐适量。将火龙果挖心备用,虾仁加盐腌一会,坐锅点火倒油,放入虾仁煸炒,放入火龙果、杨桃翻炒,加盐炒熟即可,撒上香芹即可。 本文源于网络www.bbcms.net转载

    功效:顺气健胃减肥,降低血糖降压润肠预防大肠癌。 bbcms.net转载自网络

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    本文关键字:产后 减肥

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