我的口味我做主
光有营养没有口感,算不上是好的食物。丰富的营养搭配让舌头惊喜的好味道,才是能让孕妈咪吃得舒心,开心,又安心的优质料理。这道芒岛之恋合不合格呢?孕妈咪的评价,才是王道。
孕妈咪赏味团介绍 本文源于网络www.bbcms.net转载
秦文珠,预产期9月27日,已经怀孕6个月啦。娇小玲珑的她有一双酷似袁咏仪的大眼睛,笑起来又有着李心洁般的清纯甜美,和我们这次的甜品主题搭配得天衣无缝。
美味探路,出发! 本文源于网络www.bbcms.net转载
啊呀!终于到甜蜜生活了,肩负着为孕妈咪们探店的责任,有点紧张呢! 我的甜品上来啦,看上去颜色还挺漂亮的,不知道味道怎么样。我要开动啦! 嗯~~香香的,甜甜的,不过一点都不腻,很清爽的口感哦。
哇,这个草莓又红又大,看上去很好吃的样子,赶快尝尝!(配图:试吃四) bbcms.net转载自网络
有猕猴桃耶,这是我最喜欢的水果了,又好吃又营养。阿呜,嗯~好吃,幸福的感觉一下子从嘴巴传递到了全身。(配图:试吃五) 来源于网络bbcms.net转载
再来一口西米露,一粒一粒的小西米咬下去,就像在舌尖顽皮地跳舞,让人舍不得停口呢! 本文源于网络bbcms.net转载
孕妈咪“吃”后感
bbcms.net转载自网络
芒岛之恋,首先名字就吸引了我。确实象座岛,芒果布丁岛屿,冰淇淋岛尖,海水是白色的西米露,周边环绕浅露水面的小小岛,颜色各异的水果,像卫士。看上去就赏心悦目。吃到嘴里,甜而不腻,很清爽,布丁的口感非常细腻,搭配水果刚刚好。感觉是一道非常适合夏天吃的甜品。 来源于网络bbcms.net转载
营养师温馨提醒 www.bbcms.net转载自网络
作为甜品,不可避免的一个小缺点就是糖份较多,脂肪含量也不少。这份甜品的总热量相当于二两饭所含的热量,占孕妇一日热量需求的10%。吃了这道甜品以后,当天就可以不用再吃水果了。孕晚期的孕妈咪吃的时候,要尽量慢一点,冰淇淋就不要吃了,太冰的东西吃下去可能会刺激子宫收缩。另外,有腹泻的孕妇也不宜吃。
大厨讲堂,开课!
这道甜品制作起来一点都不难,花一点心思,自己在家也能轻松搞定。拖上老公一起来动手DIY吧,亲手把幸福化作舌尖的馥郁美味,甜蜜指数肯定up,up,up!
大厨介绍
朱根林 看上去还很年轻的小朱,是甜蜜生活的资深员工。拥有丰富经验的她可是一个手艺娴熟的甜点师傅哦。
制作材料
www.bbcms.net转载自网络
椰奶…1罐 芒果…1只 猕猴桃…1只 橙子…1只 草莓…3只 速冻芒果酱(在家里,可以把芒果打成芒果泥代替)…2大勺 西米…4勺 奶油…1大勺(最好选用动物奶油,植物奶油虽然热量低,但没有营养价值) 鱼胶…15克(买不到鱼胶,可以用果冻粉代替) 冰淇淋球…1个(超市很容易买到) 薄荷叶…2片 bbcms.net转载自网络
制作步骤
来源于网络www.bbcms.net转载自网络
※把芒果酱放入容器内,倒入适量的水,取15克鱼胶撕碎放入,适当搅拌。
www.bbcms.net转载自网络