• 饮食预防小儿秋季甲型H1N1流感

  • 发布时间:2010-05-18 转载:育婴百科网 分类:宝宝营养 热度:加载中

欢迎光临育婴百科网,今天给大家带来的育婴知识文章是:饮食预防小儿秋季甲型H1N1流感,2009年9月6日,山东省中医药管理局启动中医药预防甲型H1N1流感方案,组织专家结合学校实际情况和人群特点,制定了《山东省学校秋季甲型H1N1流感中医药预防实施意...,以下是完整【饮食预防小儿秋季甲型H1N1流感】原文:

  • 2009年9月6日,山东省中医管理局启动中医预防甲型H1N1 流感方案,组织专家结合学校实际情况和人群特点,制定了山东省学校秋季甲型H1N1流感中医预防实施意见》,以发挥中医药预防病毒传染病“验、简、便、廉”的独特优势,确保山东省学校秋季甲型H1N1流感的防控,保障广大师生的身体健康。 本文源于网络bbcms.net转载

    以下为《山东省学校秋季甲型H1N1流感中医预防实施意见》的“饮食预防”部分。 本文源于网络bbcms.net转载

    饮食宜清淡,少食膏粱厚味之品。制作并服用一些简单的时令中药药膳,对预防甲型H1N1流感有一定帮助。建议各学校加强与学生家长沟通联系,通过印发《中医防治甲型H1N1流感明白纸》等形式,积极在家长中推广应用。

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    一、藕丝百合汤

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    适用范围:健康者、口干鼻燥等秋燥症的防治

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    制作方法:将100克藕洗净削皮切细丝,百合50克剥片切丝放入开水锅中,武火烧开后改文火煎熬成汁,藕丝和百合丝烧至酥烂,加入冰糖适量即可。 bbcms.net转载自网络

    食用方法:每日一剂顿服或分次食用。

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    二、大枣百合薏苡仁粥 来源于网络bbcms.net转载

    适用范围:健康者、乏力、神倦、失眠、泄泻等肺脾气虚症的防治www.bbcms.net转载自网络

    制作方法:将薏苡仁、大米各100克,漂洗后待用;百合、大枣各30克洗净切小块,在开水锅中放入薏苡仁,武火烧开后改用文火煮至开花;加入大米、百合和大枣,煮成粥后放人冰糖适量即成。 bbcms.net转载自网络

    食用方法:每日适量服用或佐餐。

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    三、银耳莲子 www.bbcms.net转载自网络

    适用范围:健康者、干咳食欲欠佳、泄泻、乏力、神疲不寐等症的防治

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    制作方法:银耳100克、莲子50克、枸杞20克、清水 500毫升,武火烧开,文火煎煮20分钟。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

    食用方法:每日一剂,少量频服连服7剂,休息5天后可继续服用。 bbcms.net转载自网络

    四、二白汤 www.bbcms.net转载自网络

    适用范围:健康者、胸闷气短、咳嗽、咯痰、脘腹胀闷、大便干等肺脾气滞症的防治www.bbcms.net转载自网络

    制作方法:葱白60克、白萝卜300克切小块,加水 500毫升,煮沸热饮。

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    食用方法:每日一剂连服7 剂,休息5天后可继续服用。

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    注意事项:气虚便溏者慎用。 bbcms.net转载自网络

    五、益肺鸭肉

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    制作方法:薏苡仁30克、八角茴香大者1枚、鲜藕100克、鸭肉250克煲汤本文源于网络bbcms.net转载

    食用方法:佐餐,食肉饮汤,连服7天,休息5天后可继续服用。

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    六、绿豆赤豆汤

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    赤小豆、绿豆适量,熬汤服用。有清热解毒之效。 来源于网络bbcms.net转载

    七、荸荠、百合、梨 本文源于网络www.bbcms.net转载

    具有滋阴、清热、生津的作用,可以适当食用。

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