• 痰湿质宝宝怎样调理身体

• 发布时间：2010-04-25　转载：育婴百科网　分类：宝宝健康　热度：加载中 ℃

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• 中医认为，人体有不同体质，生病时要对症下药，日常对身体的调理养护，也要根据不同体质采用不同的方法。
  
  痰湿质宝宝怎样调理身体
  
  中医认为，宝宝的体质根据阴阳气血盛衰的不同，可分为6种：正常质、气血两虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质和阳盛质。 www.bbcms.net转载自网络
  
  讲究养生的中医理论认为，宝宝也需日常养生，宝宝的日常调养也应根据宝宝的体质来进行。
  
  痰湿质的宝宝什么样？
  
  痰湿质的宝宝有这些特点： 本文源于网络bbcms.net转载
  
  1. 宝宝体形偏胖，动作迟缓，容易疲倦；
  
  2. 性格较安静，不喜欢活动；
  
  3. 爱吃辛辣油腻的食物，爱吃甜食；
  
  4. 容易恶心，对季节变化的适应能力较差，平时大便较稀；

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  5. 舌苔腻，中医把脉的话，脉象滑或濡；
  
  6. 容易咳嗽，痰多而清稀。
  
  这种体质的宝宝皮肤容易感染，易患荨麻疹、湿疹、脂溢性皮炎、神经性皮炎、哮喘、支气管炎、水肿、泄泻等疾病。
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  痰湿质的宝宝怎样调养身体？
  
  痰湿质宝宝的调养原则是健脾、祛湿、化痰。具体说来，就是： 本文源于网络www.bbcms.net转载
  
  1. 饮食上宜清淡少油；
  
  2. 宜多吃高粱、苡仁、扁豆、海带、白萝卜、鲫鱼、冬瓜、橙子等；
  
  3. 忌食生冷食物及冷冻饮料，少吃甜腻酸涩的食物，如石榴、蜂蜜、梨、甘蔗等。

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