• 两款消肿养生汤让孕妈妈美丽无限

• 发布时间：2010-04-17　转载：育婴百科网　分类：孕期知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：两款消肿养生汤让孕妈妈美丽无限，小小红豆也能养颜，不要以为美容只是和奢侈品相关，省钱又高效的美容方法到处都有，一定要仔细发现。红豆在《本草纲目》的正式名称为赤小豆，红豆在传统医学上，主要应用于行水...，以下是完整【两款消肿养生汤让孕妈妈美丽无限】原文：

• 小小红豆也能养颜，不要以为美容只是和奢侈品相关，省钱又高效的美容方法到处都有，一定要仔细发现。 红豆在《本草纲目》的正式名称为赤小豆，红豆在传统医学上，主要应用于行水-去水肿、利气-去脚气、健脾，古籍中用红豆与鲤鱼烂煮食用，对于改善孕妇怀孕后期产生的水肿脚气，即有很大的帮助。
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  这样吃7天 肌肤白里透红
  
  去水消肿汤
  
  制法：
  
  将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日，沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火，放凉后即可食用。
  
  功效：
  
  此汤水有助养颜美容，益气养血、利水消肿。红豆可益气补血，利水消肿;薏仁可健脾利水，清热排脓。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
  
  莲子百合红豆沙
  
  材料：
  
  红豆500G、白莲子30G、百合10G 、陈皮适量、冰糖约500G。
  
  做法：
  
  1.先洗干净红豆、莲子、百合，清水泡浸两小时；
  
  2.煮开水，把红豆(和浸豆水)还有陈皮、莲子、百合放入锅中；
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  3.煮开后用中慢火煲两小时，最后才用大火煲大概半小时；
  
  4.煲至红豆起沙和还有适量水份，就可以加糖调味，甜度根据各人所爱。
  
  功效：
  
  红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。 养生也是护肤的重要的一部分，外调加上内养，才能造就一个水灵灵的女人。

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