欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：吵架中巧下台阶的方法，要吵个好架，需要做到某些事情，也需要避免某些事情。下面我们就来说说：要做到的事情之一：要澄清对方的想法，也要清晰的表达自己的想法。举例来说，对方说：我觉得你真的很自...，以下是完整【吵架中巧下台阶的方法】原文：

  • 要吵个好架，需要做到某些事情，也需要避免某些事情。下面我们就来说说：

    要做到的事情之一：

    要澄清对方的想法，也要清晰的表达自己的想法。举例来说，对方说：我觉得你真的很自私。你千万别急着反击：那你呢?你又好到那边去?你应该静下心来，问一下对方：为什么你这么觉得，我做了什么事情让你感觉这样子?这就是在澄清对方的想法。

    如果对方提出的证据，你觉得不合理，你也应该要讲出你为什么觉得不合理的理由。清晰的表达彼此的想法，两个人的争吵才有可能有焦点，不然，很容易流于瞎打乱撞，吵不出什么结果。

    要做到的事情之二：

    要理清彼此的需求。问对方：你要我怎么做?我怎么做你才会满意?或者清晰的告诉对方，你要的是什么?他要怎么做你才会满意?
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    许多人吵架吵了半天，结果双方根本弄不清楚对方要的是什么。在这种情况之下，运用科学的定义是很重要的。举个例子来说，当对方说：你每次都不会在意我的感受。你可以问她：我要怎么做，你才会觉得我在意你的感受?如果他说：我希望你能够常常陪我。那么你可以问她：你觉得一星期要几天陪你，你才会觉得我有在陪你，而没有忽略你的感受呢?

    千万不要觉得厘清这些问题很愚蠢，许多人的吵架出现纠缠不清的情况就是在这一个问题上。试想，如果对方说：我希望你有时间就陪我，而你说：我真的不可能每天都陪你。如果一个星期有三天陪你，你可以接受吗?你看，这不就是真正开始在沟通了吗?当你这么说时，对方可能就了解到自己的要求不合理，而会愿意提出一个较合理可行的要求。这种协商的方式比起在她一开始抱怨不被关心，你就勃然大怒、互相大吼好多了吧?

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    吵架的时候除了上述这两件重要的原则应该要做到之外，也要避免下列的这些事情：

    一、不要谈一些不太可能改变的事情

    例如：嫌对方的身高不够高、身材不好或者赚得钱不够多等。如果你是被讲的一方，我建议你可以冷静的响应说：我知道我的确是这样子。但是这就是我，我就是这样子。谈论这个问题对我们并不会有帮助。

    所以，我们要不要谈一些我可以改变的部分?如果你是讲的那个人，那么我建议你要想清楚，对方可能就是这样子，你能够接受的话就接受这样的他，不能接受的话就要考虑离开他。勉强要对方做一些不可能达成的改变，只不过在增加彼此的挫折而已。如果他的问题是需要精神医疗处理的(如：冲动、酗酒、悲观、逃避人群)，那么你应该协助他寻求专业的建议。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

    二、不要翻旧帐，要朝着未来的问题来争吵

    在争吵的过程中，不要一直在挖过去的旧帐来算。这只不过是在激起双方的情绪而已，对于事情的解决一点帮助都没有。我建议你常常说一句话：好，那我们以后如果遇到类似今天的问题，我们要怎么办?

    你可以讲出你会怎么处理未来类似的问题，看看对方可不可以接受、他希望你怎么改变。你也可以问看看对方会怎么处理问题，看看你可不可以接受，讲出你的期待。常讲我们以后如果遇到同样的事情要怎么办?这样的一句话，可以帮你们把争论的重心从情绪的发泄转移到问题的解决。
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    三、不要打断对方

    你如果频频打断对方，很容易激起对方的怒气，要做有效的沟通就很困难了。你应该冷静的听完对方讲的话，然后针对里面的内容做澄清。如果对方讲的内容很多很杂，你可以要求他一次谈一个核心问题就好了。

    然后在他讲完之后，你可以重述一遍他的想法，问看看他，你的理解是不是正确。通常盛怒中的对方会因为你准确的理解到他的感受而平静下来。所以，要让对方有机会顺畅的谈完自己的想法，这是很重要的。

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