• 怎样让孩子心甘情愿去睡觉

• 发布时间：2010-04-17　转载：育婴百科网　分类：成长发育　热度：加载中 ℃

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• 怎样让孩子心甘情愿去睡觉
  
  
  也可以参考一个在国外较为普及的方案：
  
  
  步骤一，晚餐。把晚餐当作一天的分水岭，吃完晚餐白天就结束了，接下来就是为入睡作准备。因此晚餐后所有的活动安排都应该是帮助孩子向安静的状态过渡的。 www.bbcms.net转载自网络
  
  
  步骤二，洗澡。此刻不是跟孩子玩打水仗的时候，不是教给孩子浮力问题的时候，不是给孩子做大扫除的时候，而是让孩子安安静静地自己玩耍，让温水帮助孩子进入平静状态的时候。 bbcms.net转载自网络
  
  
  步骤三，读书。不管是在沙发上还是在温暖的被窝里，必须是在孩子睡觉的地方，先跟孩子讲清楚今晚读多少书，读完之后就要关灯睡觉。等读完书后，道一个爱的晚安，然后真的关灯。
  
  
  每天坚持在同一个时间进行同一个步骤，常规一旦养成了，影响深远。
  来源于网络bbcms.net转载
  
  
  
  



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