• 走路姿势不对影响大脑健康

• 发布时间：2010-04-17　转载：育婴百科网　分类：成长发育　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：走路姿势不对影响大脑健康，低头、弯腰、内八字、外八字青少年这些不良的走路姿势不仅难看，还能影响大脑健康。走路抬头挺胸有利于周身与大脑的气血回流，也就是说，抬头挺胸走路时，是让大脑得到休息的机...，以下是完整【走路姿势不对影响大脑健康】原文：

• 低头、弯腰、内八字、外八字青少年这些不良的走路姿势不仅难看，还能影响大脑健康。
  
  走路抬头挺胸有利于周身与大脑的气血回流，也就是说，抬头挺胸走路时，是让大脑得到休息的机会。人在走路时，全身七经八脉都跟着一起活动，而含胸、弯腰的走路姿势正好让这些经脉得不到很好的舒张，身体得不到应有的供氧。此外，不良走姿造成的脊柱问题，会反射到大脑，使人的大脑处于紧张状态。这种紧张得不到缓解，造成大脑过劳，也会影响夜间睡眠。 bbcms.net转载自网络
  
  内、外八字的走路姿势也是如此，外八字走路有碍阳经，使肝、脾、肾脏气血紧张，血流不畅，影响大脑血液的供应，造成大脑血液回流不畅。内八字则影响胆、胃和膀胱的经络，而这些经络均在脊柱的周围，脊柱周围气血不畅，一样影响大脑血液循环。
  本文源于网络www.bbcms.net转载
  
  
  青少年常出现的侧颈、斜肩的走路姿势也会影响督脉的气血运行，造成气血不周，阳气不升，从而影响大脑健康。走路时的正确姿势应该是，双目平视前方，头微昂，颈正直，胸部自然上挺，腰部挺直，收小腹，臀部略向后突，步行后蹬着力点侧重在跖趾关节内侧。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
  
  



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