• 呵护宝宝肠胃的秘籍

• 发布时间：2010-04-17　转载：育婴百科网　分类：成长发育　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：呵护宝宝肠胃的秘籍，在中医理论中，每一个脏都对应一个腑，如心脏对应的是小肠，脾脏对应的是胃，肺脏对应的是大肠。很多表面看起来毫不相关的疾病，其原因却是发自肠胃问题。平时家长要格外注意对...，以下是完整【呵护宝宝肠胃的秘籍】原文：

• 在中医理论中，每一个脏都对应一个腑，如心脏对应的是小肠，脾脏对应的是胃，肺脏对应的是大肠。很多表面看起来毫不相关的疾病，其原因却是发自肠胃问题。平时家长要格外注意对宝宝胃肠道的呵护。

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  秘籍一:食品要干净
  
  从中医经验来看，很多慢性病都和肠胃的问题有关，所以基本的食品卫生一定要保证.另外,还要注意给宝宝吃些有利于肠道通畅的饮食，比如粗粮、蔬菜水果。 本文源于网络www.bbcms.net转载
  
  秘籍二:便秘要治疗
  
  便秘是肠道健康的最大威胁，是最容易引起肠道垃圾堆积的。给你推荐两道解秘食谱：
  杏仁羹
  
  原料：杏仁10～20克，山药50克，胡桃肉20克，蜂蜜适量。

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  做法：将前三味洗净去皮打碎和匀，加蜂蜜，加水适量煮沸即可。
  
  香蕉芝麻粥
  
  原料：去皮香蕉100克，炒芝麻30克，糯米200克，蜂蜜适量。
  
  做法：将香蕉切丁，糯米漂洗浸泡待用。在锅中加水烧开，放入糯米，小火煮至糯米开花，加香蕉丁、炒芝麻一并熬成粥，稍凉后，加入适量蜂蜜即可。

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  秘籍三:口腔要卫生
  
  成人的唾液中有上千种不同的细菌，由于是一点一点慢慢累积下来的结果，所以在成人体内已经形成一个平衡的状态，但是对肠胃还比较洁净的孩子来说，如果接受这么多的细菌，很容易造成感染,所以,要格外注意孩子口腔的卫生。 bbcms.net转载自网络
  
  秘籍四:生食要拒绝
  
  生的动物性食物，是人体另一个细菌感染的来源，例如生鱼片、半生不熟的牛羊肉、醉虾、醉蟹、不熟的蜗牛或田螺、黄泥螺等。所以，肉类一定要给孩子吃熟透的。 bbcms.net转载自网络
  
  小贴士:健康饮食6不原则
  
  1不吃生猛海鲜及涮羊肉。
  
  2不吃鱼脑以外的其他动物性脑组织。
  
  3不吃不新鲜的蔬菜水果。
  
  4不吃未清洗的凉拌菜。
  
  5不吃剩菜剩饭。
  
  6不吃冰箱存放后的罐头、沙拉酱等。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
  
  



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