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做好孕前准备再怀孕
发布时间:2010-04-17 转载:
育婴百科网
分类:
孕期知识
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欢迎光临
育婴百科
网,今天给大家带来的
育婴知识
文章是:
做好孕前准备再怀孕
,都说孩子的教育应该从零岁开始,其实,宝宝的健康才要从零岁开始重视,或者更准确地说,应该从他们还没成为小萌芽前就筑起防御墙。专家指出,从不经意的伤害到有意的避免,这是...,以下是完整【
做好孕前准备再怀孕
】原文:
都说
孩子
的
教育
应该从
零岁
开始,其实,
宝宝
的健康才要从
零岁
开始重视,或者更准确地说,应该从他们还没成为小萌芽前就筑起防御墙。
专家
指出,从不经意的伤害到有意的
避免
,这是
预防
出生缺陷
工作这些年来取得的
成就
。但毕竟,专业人士的研究成果需要有准爸妈的贯彻才能发挥作用。如何提高
怀孕
的
计划
性,做
好孕
前
保健
?请听听
专家
的建议。
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四种病
怀孕
要暂缓
有些病会
遗传
,自然要想办法控制;有些病,虽未必
遗传
,却可能给
妈妈
和
胎儿
带来危险。因此,为了让小家伙有一个最好的生存
环境
,
妈妈
在
孕前
控制好
慢性病
可半点不能马虎。
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慢性
高血压
患者
应将
血压
控制后再
怀孕
,同时,还应注意
孕前
和
孕期
选用对
胎儿
相对
安全
的
降压药
物。
血管
紧张素转换酶
抑制剂
类
降压药
物应在
孕前
停用。糖尿
病患者
在
孕前
应将
血糖
控制到正常范围再
怀孕
,以减少
高血糖
对
胎儿
的近、远期
影响
。
甲亢
患者
首先控制
病情
,待
甲亢病
情控制
稳定
后再
怀孕
,
孕期
可以继续服用丙基硫氧嘧啶等
治疗
甲亢
的
药物
。甲低的
患者
孕前
及
孕期
均要继续服用
甲状腺
素,把
甲状腺
功能维持在正常范围。总之,有
慢性病
的
患者
在
病情
控制
稳定
后才可以
怀孕
,但
怀孕期
仍要严密
监测
病情
变化,必要时调整
药物
剂量。
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其实,不仅患有慢
性疾病
的
女性
要等待最佳时机
怀孕
,
吸烟
、
饮酒
者及工作中大量接触有毒
化学物
质或相关物理
因素
的
女性
也要缓缓
再孕
。
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长期
大量
吸烟
、
饮酒
对
胎儿
的近、远期健康发育的
影响
是公认的,所以有这些不良习惯的
女性
一定要先改善生活方式。不过,个别
孕妇
在未发现
怀孕
时饮用极少量酒、偶有
吸烟
不需要有太大顾虑。
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铅、汞、苯、砷及其
化合物
或甲醛、
农药
、
抗癌药
、
麻醉剂
气体等有毒
化学物
质都可能导致
女性
月经
失调
及
不孕
等,在
孕期
更可能导致
中毒
危险、自然
流产
及
胎儿
畸形
风险的增加。
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电离
辐射
,包括医学上使用的X射线
检查
、放射
治疗
以及
放射性
同位素的生产和应用等都可引起
胚胎
的发育
障碍
,严重者甚至能导致
死亡
,所以少数从事相关工作的
女性
,需提前
考虑
到其可能带来的
影响
,有条件的话,最好在怀
孕前
就离开这种工作
环境
。其他如噪声、振动、
高温
、低温等
因素
,同样容易对
孕妇
和
胎儿
造成
影响
,也应引起注意。
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打
疫苗
筑起
防病
墙
幼师、
儿科
护士等人群尤其注意
要知道,一旦
怀孕
,
妈妈
的
身体
就不只是自己的了,
生病
、吃药都会关系到肚子里
宝宝
的健康。所以,
孕前
就应该给
身体
筑起一道防护墙。
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预防
疾病
最简单有效的一种方式就是
接种
疫苗
,
孕妇
也不例外。如在
孕前
检查
过程中,发现
女性
体内的
风疹
、
乙肝
等
病毒
抗体
呈
阴性
,就应该及时
接种
风疹
、
乙肝
等
疫苗
。
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通常来说,
风疹
疫苗
接种
后一个月就可以
怀孕
,即使
接种
疫苗
后未满一个月发现
怀孕
也不会对
胎儿
构成明显的
影响
。
幼儿园
教师或
儿科
护士等,经常要跟
小朋友
们接触,受到
风疹
病毒
感染
的机会也更多,必须要在准备怀
孕前
检测有无
风疹
病毒
抗体
,如果没有,就要打
疫苗
。
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此外,
孕前
还可以
安全
接种
流感
疫苗
,尤其在
流感
高发
季节
。
做
检查
男女都需要
女的主查
妇科
炎症
男方可做
精子
检查
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如果我们把
妈妈
肚子里的
胎儿
比喻成小萌芽,那么,
妈妈
的
身体
就是
孕育
其
生长
的土壤,
爸爸
的
精子
就是种子,而显然,土壤与种子的质量将直接关系到萌芽的
生长
。所以,准备怀
孕前
,
夫妻
双方要做好
检查
。
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目前来说,
孕前
检查
项目比较多,建议可结合个体具体情况,在医生指导下合理选择。以往有不良孕、产史的,需要
夫妻
双方进行仔细全面的
身体
检查
,排除
疾病
隐患
。如
女性
患有严重
甲亢
、
糖尿病
、抗磷脂
综合征
等,均会导致
胚胎
、
胎儿
发育不良
,男女任何一方有
染色体
异常
也会增加不良孕产史的发生。
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对大多数平时
身体
健康的
女性
来说,
检查
项目可以比较简单,主要包括
妇科
检查
和必要的化验。
妇科
检查
主要是察看有无
妇科
炎症
或
肿瘤
。患有生殖道
急性
炎症
等
疾病
的时候,不适合
怀孕
,一定要等炎
症治
好后再进行
性生活
。
肿瘤
检查
主要是通过
彩超
等方式,
宫颈
刮片
细胞学
检查
现在则已经被列为
孕前
和
早孕
期必做的
检查
项目了,因为它可以有效筛查出
宫颈癌
。不过需要提醒的是,在进行
宫颈
检查
前3天,不要有
性生活
和外用药,因为这些都会干扰
检查
结果。
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男性
则可接
受精
子
检查
等,以确认
精子
的健康。
除了常规
检查
外,家中养有
宠物
的
女性
,或是喜欢吃烤得不太熟的
烧烤
的
女性
,都有
感染
弓形虫的可能,在怀
孕前
建议进行弓形虫
抗体
的
检查
。如果
抗体
阳性
,也不要太紧张,因为弓形虫
感染
是可以
治疗
的,但是要离开您的
宠物
并按照医生指导,改变您的
饮食
习惯。
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补
营养
有
叶酸
就够了
从想
怀孕
到怀上,再到生
产后
,整个过程似乎都会贯彻一个补字。其实,从怀
孕前
就应该明白,注意
营养
不是使劲补,而是该补的适当补,其他的不用变。
孕前
最该补的是
叶酸
,有研究
表明
,围
孕期
服用含0.8毫克
叶酸
的多种
维生素
对
神经
管
畸形
、
尿道
畸形
和
心血管
畸形
有显著的
预防
作用。此外,
肢体
等
畸形
的
发生率
也有所下降。它现在已被政府列为了
出生缺陷
的一级
预防措施
,所以,
计划
怀
孕前
3个月,就开始
补充
叶酸
。相对于普通的小剂量
叶酸
而言,如果能选择
孕妇
专用含
叶酸
的多种
维生素
更好。
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除了服用适量的
叶酸
补剂外,
孕前
完全没必要刻意进行
饮食
上的改变,控制好体重才是重要的。因为
妈妈
体型过胖将导致
出生缺陷
及
妊娠
期
糖尿病
、巨大儿等母儿
并发症
的增加。建议
肥胖
女性
要在适当控制体重后再
怀孕
。
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目前,我国
超重
的标准是BMI(体重/身高平方)大于24或体重超过标准体重(身高-105)公斤的20%。
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怀孕
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