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了解宝宝的口粮,配方奶配什么?
发布时间:2010-04-17 转载:
育婴百科网
分类:
成长发育
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欢迎光临
育婴百科
网,今天给大家带来的
育婴知识
文章是:
了解宝宝的口粮,配方奶配什么?
,大家都知道,母乳是婴儿最好的食物。但也有些母亲由于各种原因不能进行母乳喂养,这时就要考虑选择配方奶粉了。婴儿配方奶是指以乳牛或其他动物乳汁,或其他动植物提炼成份为基...,以下是完整【
了解宝宝的口粮,配方奶配什么?
】原文:
大家都知道,
母乳
是
婴儿
最好的
食物
。但也有些
母亲
由于各种原因不能进行
母乳喂养
,这时就要
考虑
选择配方
奶粉
了。
婴儿
配方奶是指以乳牛或其他动物
乳汁
,或其他
动植物
提炼成份为基本组成,并适当添加
营养素
,使其总合成能供给
婴儿
生长
与发育所需
营养
的一种人工
食品
,也就是俗称的
婴儿
奶粉
。它被用来当作
母乳
的替作品,或在无法
母乳
哺育
时使用,但它决非你的第一选择。
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配方奶中几种添加成分的含义
配方
奶粉
是以
母乳
为标准,对
牛奶
进行全面改造,使其最大限度地接近
母乳
,符合
婴儿
消化吸收和
营养
需要。依照
美国
食物
药物
管理
中心(FDA)规定,
婴儿
配方中所有成份,必需被认可为
安全
食物
成份(generally rccognized as safe-GRAS),或可作为
食品
添加物
(food additives),才能添加在
婴儿
配方制造过程之中。上市前制造厂商必须提出,所添加的每一项
营养素
在
品质
上及
安全
上的保障声明与证明,而卫生当局也必需确认良好制造流程、
安全
管理
保障,以及上市后使用行销等相关
问题
的处理。
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核苷酸
:
核苷酸
(Nucleotides)是
母乳
的天然成分,
核苷酸
参与所有
细胞
的生命过程,是人体
遗传物质
DNA和RNA的
结构
单位,存在于每个
细胞
中。
普通人
群可以合成,但对于
生长发育
迅速的
婴儿
来说,
细胞
移殖分化快,
核苷酸
需要量聚增,所以在
婴儿
配方
奶粉
中添加
母乳
量的
核苷酸
将有利于
婴儿
的
生长发育
。
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必需
脂肪酸
:必需
脂肪酸
是正常
生长发育
和维持健康(
健康食品
)必不可少的
脂肪酸
。由于人类缺乏合成Omega3和Omega6位置双键的能力,因此只能从
膳食
中获得。Omega3的前体亚麻酸和Omega6的前体亚油酸被称为必需
脂肪酸
(EFA)。
DHA和AA:
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DHA和AA(ARA)在人体可以合成。必需
脂肪酸
亚油酸和亚麻酸分别是AA和DHA的前体,通过去饱和酶及链延长酶的作用,可以合成。但对
早产儿
或Omega3、Omega6前体缺乏时,导致合成困难,会出现机体损害。DHA俗名
脑黄金
,学名二十二碳六烯酸,属Omega3族长链多元不饱和
脂肪酸
。经研究,DHA对
大脑
和
视网膜
发育起重要作用。
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AA(ARA)学名二十碳四烯酸,又名
花生
四烯酸,属Omega6族长链多元不饱和
脂肪酸
,AA对人体的
生长发育
有重要作用。在孕
晚期
及
新生儿
期,DHA和AA迅速集中在
大脑
当中,人体
视网膜
的感光体内也有丰富的DHA,主要通过
胎盘
或
母乳
来提供,所以,
早产儿
及缺乏
母乳
者,体内DHA水平会受
影响
。供给适当的DHA和AA是必需的,尤其
早产儿
及无
母乳
者更为重要。
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特殊
婴儿
配方奶
现在市面上的配方奶品种繁多,有些
奶粉
种类是应用于特殊情况的
宝宝
(
宝宝
食品
)的,也就是特殊配方之
婴儿
配方奶。它主要适用于一些特殊生理状况的
婴儿
,他们需要食用经过特别加工处理的
婴儿
配方
食品
。此类
婴儿
配方
食品
,需经医师、
营养师
指示后,才可食用,依其成分特性又可进一步分为:
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a.不含乳糖之
婴儿
配方奶:适用于对乳糖无法耐受的
婴儿
。依原料来源可分为:以牛乳为基础之无乳糖
婴儿
配方奶,以及以
黄豆
为基础之无乳糖
婴儿
配方奶。
b.部份水解
奶粉
:适用于较轻度的
腹泻
或
过敏
之
婴儿
。
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c.完全水解
奶粉
:适用于严重的
腹泻
、
过敏
或短肠症候群之
婴儿
。
d.元素配方
奶粉
:适用于最严重的慢性
腹泻
、
过敏
或短肠症候群之
婴儿
。
e.
早产儿
配方奶:主要成份(如乳糖改为
葡萄糖
聚合物
,以及中链
脂肪酸
油取代部分长链
脂肪酸
油)已经修正为适合
早产儿
使用。
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配方
奶粉
几个重要指标
钙磷比例:
母乳
的钙磷比例为2:1,所以钙
吸收率
高,不易患
佝偻病
。而
牛奶
钙磷比例1.2:1,钙
吸收率
低。所以
婴儿
不宜喝鲜奶。
亚油酸(LA)和亚麻酸(ALA)的比例:
母乳
LA:ALA为5-15:1
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蛋白质
乳清
蛋白
和酪
蛋白
的比例:
母乳
乳清
蛋白
:酪
蛋白
=60:40?因为小分子的
蛋白质
含量高,易于消化吸收。
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铁与
维生素
C比例:
维生素
C是机体
抗氧化剂
之一,可助铁质维持在二价状态,促进铁的吸收,同时减少机体其他易氧化的
营养素
被氧化。
多不饱和
脂肪酸
与饱和
脂肪酸
比例(PS)PS是决定油脂消化吸收程度的重要困素。
多不饱和
脂肪酸
(PUFA)含量(%油脂总量)
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母乳
8%-33%
母乳
PS=0.3-0.9:1
选购使用小贴士:
现在购买
奶粉
途径很多,如超市、商场,还有免费直销送货,也发展很多
物流
送货,都要留好发票、出库单等凭据,并要
检查
奶粉
的生产日期、保质期等。
在打开
奶粉
包装盖或剪开袋时,尽量在一个月内吃完,同时要观察
奶粉
的外观、性状、干湿、有无结块、杂质等,也要注意
奶粉
的溶解度、是否粘瓶等。
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发现
奶粉
有任何质量
问题
时一定不要再吃,及时与商家或厂家联系。
冲泡小贴士:
冲泡前必须用
肥皂
与水清洗双手。
奶瓶
、
奶嘴
、瓶盖等冲调器具应煮沸
消毒
。
冲泡开水必须完全煮沸,不要使用电
热水瓶
热水,因其未达沸点或煮沸时间不够。
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冲泡开水必须调至适当的温度(以40~60℃为宜),并将水滴至手腕内侧,感觉与体温差不多即可。
仔细阅读罐上的冲调须知。
冲调的
奶粉
量及水量必须按罐上指示冲泡,
奶水
浓度过浓或过稀,皆会
影响
宝宝
的健康。
如果一次冲泡多量的
奶水
时,则需将泡好的
奶水
立即放入冰箱内贮存,并于一天内吃完,千万不可将
奶水
放在
室温
中。
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