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肥胖的危害及预防
发布时间:2007-06-03 转载:
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肥胖的危害及预防
,要知道肥胖会伴发许多疾病,将来可发展成高而压、糖尿病、冠心病以及肝胆疾病等。肥胖的婴儿,一般懒于活动,食量较大。如果婴儿体重每天增长大于20克,必须控制饮食,从减少...,以下是完整【
肥胖的危害及预防
】原文:
要知道
肥胖
会伴发许多
疾病
,将来可发展成高而压、
糖尿病
、
冠心病
以及肝胆
疾病
等。
肥胖
的
婴儿
,一般懒于活动,食量较大。 如果
婴儿
体重每天增长大于20克,必须控制
饮食
,从减少
牛奶
量入手;如体重仍然增长过多,应限制糖、肉、鱼的
摄入量
,使
婴儿
的体重增长控制在每天10-15克为度。此外,还要让
孩子
在就餐时
细嚼慢咽
,多做
户外活动
,不要过多
睡觉
。
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细嚼慢咽
冠心病
预防
糖尿病
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